Selvtillid er nøglen til lykke og succes. En selvsikker person navigerer lettere i mange livssituationer, træffer beslutninger, forlader komfortzonen og kæmper for sine drømme.
Vi er ikke født med selvtillid, vi skal arbejde på det hele livet.
Tag testen og find ud af, hvor sikker du virkelig er:
1. Når du ankommer til en fest, hører du nogen sige: "Du ser fantastisk ud i dag!" Tænk ved dig selv:
a) Betyder det, at jeg normalt ser forfærdelig ud?
b) Selvfølgelig!
c) Er dette overhovedet sandt?
d) Hvordan skal jeg returnere komplimentet?
2. Din anmodning om at blive medlem af en organisation eller gruppe er blevet afvist. du:
a) Du er fornærmet
b) Du føler dig afvist
d) du undrer dig over, hvorfor de svarede dig i første omgang
3. Du lægger mærke til en ven til en fest, men hver gang du prøver at fange hans blik, kigger han væk. Tænk ved dig selv:
a) Hvor ubehageligt
b) Mii undgås
c) Han lagde nok ikke mærke til mig
d) Hvor uhøfligt
4. Din partner overraskede dig med en buket blomster. Du mener:
a) Hvor dejligt
b) Han gør det ikke ofte nok
c) Ønsker han at afslutte forholdet
d) Han elsker mig
5. Nogen kontakter dig med et jobtilbud. du:
a) Du er bange for, at der forventes for meget af dig
b) Du ved allerede på forhånd, at der ikke kommer noget ud af det
c) Føl dig stolt
d) Du beder om mere detaljerede oplysninger
6. Midt i en samtale med din ven har du en klar fornemmelse af, at han/hun ikke lytter til dig. du:
a) Du er rasende over, at han opfører sig sådan mod dig
b) Tænker du, gjorde du hende ked af det på en eller anden måde?
c) Du spørger, hvad der bekymrer hende
d) du synes hun er kedelig
7. Din partner beslutter at tilbringe aftenen med venner i stedet for at holde dig med selskab til arbejdsfesten.
a) Dette er den rigtige beslutning, din aften bliver meget mere interessant
b) Venner er vigtigere for dig
c) Er der en god grund til dette?
d) Selvfølgelig ville det være kedeligt for dig!
8. Efter at have talt med et nyt bekendtskab til en fest, inviter ham til at mødes til kaffe engang. Men han viser ikke meget entusiasme:
a) Du fortsætter samtalen
b) Vi kunne returnere venligheden, grimt
c) Du forventede dette, du er vant til at afvise
d) Du føler dig utilpas
9. På trods af dine fordele har chefer ikke travlt med at promovere dig. du:
a) Du er bekymret for, at du snart vil miste dit job
b) Begynd at lede efter en virksomhed, der vil sætte pris på dine fortjenester
c) Du tvivler på din kompetence
d) Du spekulerer på, hvad du stadig skal gøre for at komme videre
10. Du løb ind i en gammel kending på gaden. Han siger: "Hvor er jeg glad!" Tror du:
a) Selvfølgelig, hvorfor, alle elsker mig
b) Meget nedladende af ham
c) Hvor pænt af ham at sige det
d) Bare sjov
De fleste svar under A og D
Inderst inde har du en meget lav mening om dig selv og forventer, at andre er lige så kritiske, så du er forberedt på forhånd på en eventuel afvisning og fiasko. Da du ofte føler dig malplaceret i samfundet, kan fester og folkemængder være en reel udfordring for dig.
Denne overfølsomhed kan få dig til at tolke selv positiv feedback om dig selv som negativ. Det mindste tegn på misbilligelse eller forsømmelse, og nu er du klar til at synke ned i jorden i frustration. Udfordr dine negative forventninger! Når du synes, nogen behandler dig dårligt, så tag det ikke personligt.
De fleste svar under B
Du er meget selvsikker. Du ser sociale arrangementer primært som en mulighed for at være i centrum. Din interesse for mennesker afhænger af, hvor nyttige de kan være for dig. Fordi du føler dig som en unik og interessant person, mener du, at andre burde være interesseret i at lære dig at kende. I de sjældne tilfælde, hvor du, når du møder nye mennesker, i stedet for beundring, kun møder reserveret høflighed, tilskriver du det samtalepartnerens mangler.
Men relationer er ikke kun muligheder, der åbner sig for dig. I stedet for at konkurrere med andre mennesker og kun se dem som en kilde til tjenester, kan du nyde, hvem disse mennesker er i deres kerne. Måske skal vi ikke drage til sådanne konklusioner. Nogle gange er det bedre at give end at modtage.
De fleste svar under C
Du har et sundt selvværd, du føler din betydning og accept af menneskerne omkring dig. For dig er en invitation til en larmende fest en god mulighed for at hygge dig med venner og møde nye mennesker. Integrer nemt i forskellige sociale cirkler.
Selvfølgelig stoler vi alle på andres meninger til en vis grad, men med selvtillid lige så stærk som din, bliver det ikke til et alt-eller-intet-spil. Dine nærmestes mening er meget vigtig. Når du hører kritik af enhver art fra dem, du virkelig holder af, er du mere tilbøjelig til at tage det som et praktisk råd frem for en personlig fornærmelse.
