Kaffe, dette sociale fænomen, er synonymt med mange ting. Det er en undskyldning for at være social, et "lydløst" "godmorgen" og en joke. Det er det første stimulerende middel, vi tænker på, når vores øjenlåg føles tunge, når vi er trætte, eller når vi skal op om morgenen. Derfor kan mange mennesker ikke undvære det. Men kaffe er ikke altid det eneste og rigtige svar på de førnævnte problemer, især hvis det allerede er langt ud på eftermiddagen, og du planlægger at lukke øjnene natten over. Så er det godt at vide, hvordan man overvinder træthed og døsighed uden koffein. Og det er præcis, hvad vi serverer dig nedenfor, i stedet for en kop kaffe.
Dine øjne er trukket sammen Vi er kun midt på dagen, og du har stadig så meget arbejde at lave? De fleste vil først ty til en gennemprøvet løsningsmetode- koffein. En kop kaffe er sandelig medicin mod træthed og døsighed (selvom det er placebo), men fordi det har bivirkninger– det er ikke godt at drikke kaffe sent på eftermiddagen og aftenen, fordi den forbliver i kroppen i otte timer, hvide nætter men det vil du ikke - du skal også kende måder at "aflaste dine øjenlåg" uden det.
LÆS MERE: Hvorfor er kaffe og afføring de bedste venner?
Om alternative metoder hvordan man holder sig vågen og afværger træthed og søvnighed uden kaffe, find ud af mere i videoen. Følg rådet, og du vil indse, at det er muligt at komme igennem dagen uden en dosis koffein. Og hvis vi antyder, at koffeinfri dag inkluderer også at se søde YouTube-videoer kattebilleder og andre dyr og dansende, så pludselig lyder det hele ikke så forfærdeligt længere.
