I denne artikel kan du læse, hvordan du tager ansvar for dit liv. 10 fornuftige tips, der kan hjælpe dig til at gøre dit liv mere fyldestgørende og rigere. Vi har trods alt kun ét liv (efter al sandsynlighed), og det er vigtigt at vie det til personlig vækst og til at blive bedre mennesker.
Hvordan tager du ansvar for dit liv? Vi tilbyder dig 10 fornuftige tips, der kan hjælpe dig med at leve et bedre liv, træffe bedre beslutninger og opbygge integritet.
Giv ikke bare andre mennesker skylden.
Vi er ikke altid skyld i vores ulykke. Det er dog svært for os at tvinge andre til at ændre vores virkelighed – det meste af magten ligger i vores egne hænder. Jo længere vi spiller offerrollen, jo mere tid og energi spilder vi. Selvom vores skyldfølelser ofte er berettigede, hjælper de os sjældent med at undslippe situationen.
Lav ikke undskyldninger.
At komme med undskyldninger, som at give andre skylden, fører os ofte ned ad en ensrettet gade af hjælpeløshed, som det er svært at finde tilbage fra. Selvom vi ikke kan kontrollere alt i vores liv, gør det os endnu mere hjælpeløse at komme med undskyldninger og forhindrer os i aktivt at reagere på de ting, der generer os i vores liv.
Elsk dig selv.
At være et godt og elskeligt menneske betyder ikke, at du skal være smuk, have gode karakterer, have en fantastisk karriere eller udmærke dig ved at danse, synge eller løfte vægte! Elsk dig selv, selvom du måske ikke passer ind i de perfekte idealer - ingen af dem gør!
Udvikl gode daglige vaner.
Gode vaner er svære at tilegne sig, men det er kun en overgangsperiode. Når vi først har vænnet os til regelmæssig motion, en relativt sund kost og nok søvn, bliver en sådan livsstil næsten selvindlysende. Og vejen til et godt liv bygges ikke med impulsive, pludselige ændringer, men primært med en konsekvent sund livsstil.
Det er normalt at føle sig deprimeret nogle gange.
Det moderne ideal om, at vi alle skal være lykkelige hele tiden, er selvfølgelig en overdrivelse. Alle i verden oplever triste og vanskelige tider. Det er meget bedre at acceptere negative følelser og give dem plads, at undertrykke dem skader os normalt kun. Desuden har negative følelser deres plads og er bærere af vigtig information, som vi bør lytte til.
Søg ikke lykke i materielle ting.
Det er selvfølgelig svært at kæmpe imod de utallige produkter og reklamer, der eksplicit eller implicit lover os lykke, hvis vi bare køber en ny læbestift, kjole eller tilmelder os et vægttabsprogram. Men prøv at finde lykke og opfyldelse i dig selv, i de ting, du elsker at lave, og i dine intime forhold. Du vil måske pludselig opdage, at du har meget mindre lyst til at shoppe.
Hold dit løfte.
Vi siger ofte, at vi vil gøre noget, men så bryder vi det ikke og bryder vores løfte. Fordi vi måske er i konstant kontakt med andre mennesker, udløser denne adfærd ikke den samme hårde sociale kritik, som den nogle gange gør, men den kan stadig have en ret negativ indvirkning på os og de mennesker, der omgiver os.
Klag dig ikke hele tiden.
Venner tilbyder også støtte, men pointen med venskab er ikke bare at dumpe vores bekymringer på hinanden. Det betyder ikke, at man ikke skal tale om sine bekymringer. Hvis man er i en situation, hvor noget tynger én, er det også meget vigtigt at tage fat på det og måske søge professionel hjælp.
Udsæt ikke arbejdet til i morgen.
Hold dig så vidt muligt til din plan, og udsæt ikke arbejdet til i morgen. Dette er dog en ældgammel visdom, der bestemt giver god mening.
Hæng ikke ud med mennesker, du ikke ønsker i dit liv.
Det er din ret og i sidste ende din pligt at gøre det klart, hvis du ikke ønsker at omgås bestemte mennesker – selvom de mener det modsatte. Hvis du omgås mennesker, hvis selskab du ikke rigtig nyder, gør du dig selv en bjørnetjeneste, og de en bjørnetjeneste.
