En dessert med under hundrede kalorier? Ja, det er også muligt. Vi har opdaget en kaloriefattig sommerdessert, der vil opfriske og tilfredsstille din søde tand. Her er opskriften på vandmelonis, vores yndlingsdessert denne sommer...
Frugtsæsonen, vi har ventet på hele vinteren, er endelig i fuld gang. Men for at du ikke bare skal spise forfriskende vandmelon i form af tern og trekanter, får du her en opskrift på vandmelonis, som med under hundrede kalorier er en kaloriefattig, men yderst velsmagende dessert.
Opskrift på vandmelonis:
Ingredienser:
- 2 kopper tern vandmelon uden kerner
- et par friske mynteblade
- ½ kop is
- saft af ½ citron
- ½ frossen banan
Instruktioner til forberedelse:
Blend vandmelon, is, mynte, banan og citronsaft i en elektrisk blender. Hæld det i et glas og nyd.
