Sociale netværk har mange gode funktioner – vi kan holde kontakten med venner, der bor langt væk fra os, hurtigt få information og udvikle vores hobbyer. De er dog også fyldt med farer, og en af dem er, at vi begynder at sammenligne os selv og vores forhold med de perfekte, urealistiske billeder, vi ser hver dag. Her er 4 grunde til, hvorfor du skal stoppe med at gøre dette så hurtigt som muligt.
1. Du ser kun, hvad folk vil vise dig
Hvis du bruger for meget tid på sociale netværk, vil du begynde at spekulere på, om du er det den eneste ene, overfor problemer. De andres liv og forhold er, som de ser ud Perfekt: ingen fald og nederlag, ingen skænderier og spekulerer på, om man skal fortsætte med forholdet, bare vidunderligt romantiske bevægelser, middage og rejser. Er virkeligheden virkelig sådan?
Du skal være opmærksom på, at alle kun poster på sociale netværk, hvad de ønsker, at verden skal vide om dem, og det er deres sejre og de smukkeste øjeblikke. Grunden til, at du ikke vil se pars slagsmål på Instagram er, fordi de ikke vil have, at du skal se dem, ikke fordi de ikke ville ske. Enhver kan få deres liv og forhold til at se perfekt ud på internettet, hvis de vil, så lad ikke disse billeder narre dig.
Lad ikke sociale medier narre dig Foto: Bruno Emmanuelle / Unsplash2. Du vil stoppe med at værdsætte det, du har
Hvis vi hele tiden sammenligner os med andre, vil vi hurtigt få følelsen af, at det, vi selv har det er ikke nok. I stedet må du acceptere, at det gør det altid fundet af nogen, der vil have et bedre job, et større hus, vil se bedre ud end dig…. og at det ikke betyder, at du ikke kan være det stolt til det du har.
Det vigtigste i et forhold er, at I kan hinanden de stoler på, på hinanden lade sig rive med og at dele enorm kærlighed og ikke hvilken slags rejser skal væk, hvilken slags gaver give til hinanden osv. Hvis du har en partner, som du har et sundt forhold, der er ingen grund til at ønske sig noget, som en anden har - især da du ikke har nogen mulighed for at vide, hvad deres forhold er i det virkelige liv.
3. Ethvert forhold er noget særligt
Du skal indse, at ethvert forhold er en historie for sig selv og ja ikke engang to de er ikke ens. Der er ikke noget galt, hvis dit forhold det ligner det ikke ligesom de er på sociale netværk repræsenteret andres forhold – det eneste, der betyder noget, er, at de er det lykkelig I to til hinanden de lytter og de tilbringer deres dage sådan I to ønsker og ikke på den måde, du får følelsen af moral.
Brug tiden, som I begge vil. Foto: Maria Ovchinnikova / Pexels4. Sammenligning skader dit mentale helbred
Mange eksperter påpeger hvordan skadelig er at sammenligne sit liv med andres liv og hvordan dårlig indflydelse han kan have det på din mentalt helbred. Især når det kommer til relationer, kan sammenligning føre til leder efter problemer hvor der ikke er nogen og følgelig skænderier, hvis du får følelsen af, at der mangler noget hos dig.
I stedet for sociale netværk, lyt os selv og dine behov: Bare fordi jeres forhold ikke er perfekt, betyder det ikke, at det er dødsdømt. Perfektioner du finder det ikke uden for sociale netværk ingen steder.
