Vi har alle dårlige dage nu og da. Øjeblikke, hvor det ser ud til, at intet går, som vi ønsker. Så vil vi helst ligge i sengen med et lagen over hovedet og vente på, at den dag eller tidspunkt slutter.
følelse
Når vi træffer beslutninger, prioriterer vi ofte rationel tænkning, men vi må ikke negligere den indre stemme, den skjulte følelse i os. En følelse, der driver os til handling, eller som nogle gange fortæller os, at der er noget galt, selv når vi ikke ved hvad. Selvom vi ikke kan definere intuition præcist, ved vi, at vi aldrig bør negligere denne intuitive følelse i os.
Det er den ubehagelige følelse, når du føler, at du har taget på i vægt. Du begynder at træne og taber dig, men maven er der stadig. Har du overvejet, at du måske bare er høj? Tjek om dette er sandt!
Intet hus er ryddet perfekt op, alle er lidt rodet i det mindste et øjeblik. Det betyder ikke, at folk i den er dovne. Rod er en midlertidig tilstand, der ofte er betinget af mangel på tid. Hvis der er rod i dit hus, er det tid til at rydde op hurtigst muligt, for det tiltrækker uheld og ballade.
Et smil er et hemmeligt våben. Et smil er ikke kun et resultat af at have det godt, det kan udløse en god følelse. At smile kan faktisk få dig til at føle dig mere afslappet, sundere og gladere.
Med disse film bliver hver dag en ferie!
Nogle gange står vi bare op med venstre fod. Men nogle gange fortærer en tanke os simpelthen. Hvis vi vil slippe af med det, skal vi kende dens årsag.
Lige siden civilisationens begyndelse har folk troet, at Månen har en stærk indflydelse på deres liv, og det er sådan, der blev skabt mange historier, som stadig tænder vores fantasi i dag. Ved du overhovedet, hvordan månen kan påvirke dit liv?
Sommeren vil være her hvert minut, hvilket betyder, at den periode på året er kommet, hvor de fleste søger råd til, hvordan man får et bedre helbred og et bedre udseende på kortest mulig tid. Nå, du ved, at du skal give det tid til at få drømmeresultaterne, men hvis du starter nu, kan du se nogle ændringer inden for en uge.
For de fleste mennesker er lugt ikke bare en lugt – det er et minde. Når du får chokoladekager, så tænk på at bage i din mors køkken. Disse nostalgiske bånd er ikke kun en tilfældighed. Vores lugtesans er direkte forbundet med det følelsesmæssige centrum af vores hjerne, hvilket forårsager en strøm af varm og sløret følelse med et simpelt snus.
Hvorfor kaldes maven ofte 'den anden hjerne'? Vores fordøjelsessystem producerer omkring 90 procent af serotonin, feel-good-hormonet. Og for virkelig at have det godt, så vi på, hvilke fødevarer der er videnskabeligt bevist, at de får folk til at føle sig dårlige.
Læsning betragtes ikke kun som en af de bedste måder at bruge sin fritid på. Den fører os til en ukendt verden, som i modsætning til filmen er meget mere vores egen, da vi delvist konstruerer den med vores fantasi. Det er derfor ikke noget usædvanligt, at læsning er med til at forbedre trivslen og har en terapeutisk effekt.