personlig udvikling

Har du dem også? 10 hovedværdier og betingelser for psykologisk balance

Mental balance er meget vigtig i vores liv. Det hjælper os til at møde stressende situationer på en rolig måde, forbedrer vores forhold til mennesker og gør os generelt gladere og mere tilfredse med det, vi har. Eksperter har identificeret 10 værdier, der bør følges af mennesker, der er de mest psykologisk sunde og afbalancerede.

personlig udvikling

Nogle gange er det dig, der skal ændres, ikke andre!

Nogle gange er du giftig. I stedet for at bebrejde folk omkring dig eller universet, må du nogle gange tage ansvar for dine egne handlinger. Du skal se dig i spejlet og indse, at du ikke har gjort dit bedste på det seneste, du har ikke nået dit fulde potentiale.

personlig udvikling

Paulo Coelho: 4 grunde til, at dine ønsker ikke går i opfyldelse

Tro det eller ej, så skaber du forhindringer for dig selv for at nå dine mål. Smid dem væk! Lad os se på årsagerne skrevet af forfatteren Paulo Coelho, hvorfor dit livs drømme endnu ikke er gået i opfyldelse!

personlig udvikling

Hvordan man kan være taknemmelig for det, vi har, før vi mister det

Desværre sætter vi ikke pris på de fleste af de gode ting i livet, før vi mister dem. Vi ved ikke, hvad vi har, og vi tager det for givet, indtil det smutter, og vi står uden det. Lær at være anderledes. Sæt pris på alt omkring dig - nu, dette øjeblik.

personlig udvikling

Hvordan man modtager dårlige nyheder og håndterer dem effektivt

Desværre er det en normal del af livet at modtage dårlige nyheder. Man kan høre dem på arbejde, på gaden, i familien... De kommer i bølger, og man kan ikke undgå dem. Der er dog måder at håndtere det på og forhindre det i at knuse dig fuldstændigt.

personlig udvikling

6 tips til at acceptere dig selv, som du er: du er meget mere værd end tallet på vægten

Måden vi ser ud på er ofte årsagen til vores manglende selvtillid og følelsen af, at vi ikke er gode nok. Hver dag bliver vi bombarderet med perfekte billeder på sociale medier og reklamer for gadgets, der vil hjælpe os med at tabe os, så det er svært at se sig selv i spejlet uden at lede efter, hvad der er galt med os. Dit liv vil dog være meget smukkere og lettere, hvis du accepterer dig selv præcis, som du er. Her er 6 tips, der vil hjælpe dig med dette.

personlig udvikling

Hvordan man opnår en aftale mellem hjerte og sind (ærlige råd)

Fornuft og hjerte er instrumenter, der skal samarbejde og koordinere. Nogle gange er dette svært. Især hvis du er overvældet af følelser og ikke kan adskille dem, eller hjertet dominerer sindet eller omvendt. Uanset hvor meget du tænker og prøver at analysere tingene, kommer du ikke til nogen løsning, og dit hjerte hjælper dig ikke, fordi du føler dig angst og bange for, at ingen beslutning vil være rigtig.

personlig udvikling

5 tegn på, at du er klar til et nyt forhold

Uanset om du eller han rejste, eller om beslutningen om at bryde var gensidig, er afslutningen på et forhold altid svært. Og nogle gange er det endnu sværere at starte forfra, med en ny person, fordi vi er bange for, at situationen skal ske igen. Men kærlighed er for smuk til at undgå resten af dit liv, så det værste du kan gøre er at lade en dårlig oplevelse få dig væk fra den. Vær dog forsigtig og spring ikke for hurtigt ind i et nyt forhold. Her er 5 tegn, der vil vise dig, om du er klar til et nyt forhold.

personlig udvikling

Din tristhed er ikke en svaghed, tværtimod!

Din tristhed er ikke en svaghed. Der er styrke i hendes sårbarhed. Du bør være stolt af dig selv for at være ærlig omkring dine følelser, fordi de fleste mennesker ikke indrømmer dem. De indser ikke, at de har et problem, og at de skal gøre noget for at løse det.

personlig udvikling

Sådan får du hævn over dem, der sårer dig på den bedste måde

Ønsket om hævn er naturligt. Og sådan tænkning opstår for dig, når du er såret, når nogen har såret dig, og du vil hævne dig på samme måde - ved at stræbe efter smerte.

personlig udvikling

10 ting, du ikke behøver at forklare for nogen

Vi træffer mange beslutninger i livet: hvad vi vil tro, hvem vi vil støtte, hvordan vi vil leve, og hvem der vil være ved vores side... Alle disse er blandt de valg, der kun er vores, og vi behøver ikke at forklare dem, hvis vi ikke vil. Vi har udarbejdet en liste med 10 ting, som du ikke behøver at forklare for nogen.

personlig udvikling I luften

Elsk dig selv først, før du elsker en anden

Fordi du er den, der har nøglen til din egen lykke. Ikke en, der ikke kan værdsætte, hvad de har, hvis de har din urokkelige opmærksomhed. Ikke en, der ubesværet kan bryde din tillid uden overhovedet at lære dig godt at kende.

1 … 32 33 34 35 36 … 65

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004