At slå op med en partner kan være en svær og følelsesladet oplevelse for begge parter. Det er vigtigt, at du griber situationen varsomt og hensynsfuldt an, og at du er ærlig og respektfuld i din kommunikation. Så hvordan udfører man selve bruddet, så det gør mindre ondt!
relationer
Vi indgår ægteskab med ønsket om og intention om, at det virkelig holder resten af vores liv. Ønsker går dog ikke altid i opfyldelse, og ingen kan forudsige fremtiden. I nogle forhold opstår der problemer, som er uoverstigelige.
Glade langsigtede par kan lære meget om, hvordan man opretholder et kærligt forhold. Der er blandt andet nogle ting og vaner, som lykkelige par undgår. Vi har udvalgt ti ting, som du bør undgå, hvis du vil have dit forhold eller ægteskab til at holde.
Nogle gange er det svært at genkende tegnene på, at nogen føler mere end venskab for os. Mænd kan også være generte, og det kan godt ske, at din udkårne deler dine følelser, men han har ikke fortalt dig det direkte endnu. Og for at du ikke skal bruge dage på at spekulere over, hvad han egentlig føler, har vi forberedt dig 10 tegn, der viser, at han også er forelsket i dig.
"Ingen har nogensinde ønsket på deres dødsleje, at de havde brugt mere tid på kontoret," lyder den velkendte kliché. En undersøgelse foretaget af to psykologiprofessorer antyder, hvad vi kan fortryde dybt i slutningen af vores liv.
Er det nogensinde sket for dig, at du ikke ønskede at deltage i en aktivitet, eller at en situation ikke behagede dig, men at du ikke kunne sige "nej" på grund af en skyldfølelse? Var du bekymret for, at venner eller kolleger ville ærgre dig eller at såre dem på den måde? Nå, du skal indse, at ordet "nej" nogle gange er nøglen til dit mentale helbred, og at folk vil respektere dig meget mere, hvis du er i stand til at sætte følelsesmæssige grænser for dem. Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor ordet "nej" ikke bør give dig en skyldfølelse.
I livet oplever vi alle en række prøvelser – fra de vidunderlige til de mindre ønskværdige og smertefulde. Men de former os alle til de mennesker, vi er her og nu, og det er derfor, vi ved, at de skete af en grund og hjalp os til at blive det, vi gerne vil være. Vi har forberedt 4 måder, hvorpå du kan vide, at alt sker af en grund.
At finde ud af, at din partner har været dig utro, kan forårsage følelser af vrede, tristhed, såret og endda fysisk smerte. Spørgsmålet, der vil opstå i det sekund, informationen når os, vil være "Hvorfor?".
Manipulation varierer fra sag til sag, men hvad manipulatorer har til fælles er, at de skaber følelser af forlegenhed, skyld, skam, angst i deres mål. Måden, hvorpå de skaber denne følelse, kan dog være anderledes. Læs mere om de fem typer manipulatorer, og hvordan du imødegår deres teknikker nedenfor.
Vi kan alle blive enige om, at livet er meget nemmere med venner. De står ved vores side, når vi oplever de sværeste øjeblikke, men samtidig kan vi også dele vores lykke og succeser med dem. Alle venskaber er ikke ens: de kan skelnes på niveauet af forbindelse, livsperiode og hvor længe de varer. Vi har forberedt 5 typer venskaber til dig, som alle har brug for i livet.
Et brud betragtes som en af livets sværeste prøvelser. Det er helt normalt, at du efter det har brug for lidt tid til at omgruppere og forberede dig på de udfordringer, der venter dig i livet. Eksperter råder til, at før du starter et nyt forhold, skal du sikre dig, at du er kommet over din ekspartner – først da vil du være i stand til at lukke den nye person ind i dit hjerte. For at vide, om du allerede er lykkedes med dette, har vi forberedt dig 5 tegn, der viser, at du endnu ikke er kommet helt over dit eks-forhold.
Ærlighed i kommunikation er ikke det nemmeste for mange mennesker: nogle gange skammer vi os over vores følelser, nogle gange er vi bange for at såre den anden person, og nogle gange ønsker vi simpelthen ikke at fremstå uhøflige eller uhøfligt. At skjule sande følelser og et realistisk billede er dog på ingen måde den rigtige måde: Ikke alene kommer løgne altid frem, men det kan også ske, at vores nærmeste mister tilliden til os for hurtigt. Derfor har vi forberedt dig 3 grunde til, hvorfor du ikke skal være bange for ærlighed.