Vi har to varme måneder foran os, og uanset om du bruger dem på stranden, i din baghave eller mellem betonbygninger, så glem ikke at beskytte dig mod solen - vi glemmer altid at smøre solcreme på disse steder!
solcreme
Du ved godt, at solcreme er et must i disse dage, ikke? Og du ved, at du skal genanvende hver 2. time? Hvis du stadig ikke har sørget for (nok) solbeskyttelse, så har de kys af skadelige ultraviolette stråler ærlig talt brændt dig. Smertefulde solskoldninger kan vare i dagevis, så vi kan prøve næsten alt i desperation. dr. Erin Gilbert, dermatolog i New York, har 3 vigtige tips til at hjælpe med forbrændinger.
Sommeren er tiden, hvor mange af os kan lide at tage til strandene, i naturen eller blot nyde hjemmehaven. Men vi glemmer ofte de farer, som solens stråler udgør. Overdreven soleksponering uden tilstrækkelig beskyttelse kan føre til solskoldning, for tidlig aldring af huden og andre hudsygdomme, herunder hudkræft. Men med nogle få enkle trin kan vi effektivt beskytte os selv og nyde sommerdagene ubekymret. Nedenfor præsenterer vi dig for nøgleinformation om, hvornår og hvordan du bruger solbeskyttelsescreme med solbeskyttelsesfaktor (SPF), og hvilke dele af kroppen vi ofte glemmer at beskytte.
Hvis du har bleg hud eller bruger meget tid i solen, har du en højere risiko for at blive solskoldet. Mere alvorlige solskoldninger tager generelt længere tid at hele end mildere forbrændinger. Der er ingen magiske kure mod solskoldning, men der er måder, hvorpå du kan støtte din krops naturlige helingsproces. Lad os tage et kig på de mest effektive måder at helbrede solskoldning hurtigere.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad tallet på din solcreme betyder, og hvordan det påvirker din hud? Har du nogensinde set dig forvirret omkring, når du vælger en SPF-creme og spekuleret på, om en højere faktor virkelig er bedre? Vi afslører hemmelighederne bag SPF!
Solcremer er blevet en uundværlig del af vores daglige rutine. Uanset om vi er på vej til stranden eller blot nyder en solskinsdag i byen, er solcreme det, der beskytter os mod solens skadelige stråler. Der er dog nogle chokerende sandheder om solcreme, som du måske ikke kender. I denne artikel vil vi afsløre syv videnskabsstøttede fakta om solcremer, der vil hjælpe dig med bedre at forstå, hvordan de virker, og hvordan du bedst kan bruge dem til at beskytte din hud. Dette er sandheden om solcremer!
Ved du hvor mange gange om dagen vi skal smøre solcreme på for at holde vores hud ordentligt beskyttet? Smører du også kun olie på stranden en eller to gange om sommeren? Et must-read for alle, der kan lide (overdreven) eksponering for solen.
Der er sikkert mange, der gerne vil have en flot, jævn og selvfølgelig hurtig solbrun om sommeren. Da solen er stærk og farlig om sommeren, er solbeskyttelse uundgåelig. I dag taler vi om tørbruningsolier, hvilken man skal bruge og hvordan man bruger den.
Hvordan lindre solskoldning? På trods af konstante advarsler overeksponerer nogle mennesker sig stadig for solen og påfører ikke nok solcreme. Konsekvenserne er forbrændinger på huden, som ingen ønsker. Hvis du er en af de uheldige, der har lidt, tilbyder vi dig tips til, hvordan du kan afbøde dem, hurtigt og effektivt. Lige som du kan lide det.
Av! Hvorfor er det ikke en god idé at glemme solcreme derhjemme? Medmindre du ønsker at ende som disse individer, vil du aldrig efterlade hende hjemme igen. Solen bliver mere og mere farlig med nedbrydningen af ozonlaget, alligevel ignorerer nogle mennesker stadig sundhedsadvarsler og overeksponerer sig selv uden solcreme. Lad galleriet tjene som en advarsel til dig om aldrig at glemme at smøre solcreme på før og under solbadning, for tro mig, du ønsker ikke at være i disse menneskers sko.
Solcreme har en udløbsdato, og dens beskyttelse forringes med tiden.
Solens stråler hæver niveauet af serotonin, hormonet ansvarlig for godt humør. De er også ansvarlige for syntesen af D-vitamin, som blandt andet beskytter os mod opblødning af knoglerne og osteoporose. Solen gør os glade, men vi må ikke glemme, at den også kan være farlig.