Vidste du, at søvn også kan få dit ansigt til at udvikle rynker, der føjer år til dit liv?
søvn
Hvad er de bedste søvnapps 2020, der vil lulle dig ind i en god og afslappende nattesøvn? Vi har udarbejdet en liste til dig på redaktionen, hvor de bedste søvn-apps i 2020 omfatter både apps med en holistisk tilgang til søvn, samt apps, der sikrer en hurtig og vellykket fald i søvn med deres behagelige lyde! Hvilken er for dig?
Her er 5 grunde til, hvorfor det er så fantastisk at sove ved siden af en, du elsker, og hvorfor du bør øve dig regelmæssigt!
Kan du lide at være nøgen i sengen?! Drømmer du ikke om det, eller er det okay at sove nøgen? Er det sundere eller måske endda skadeligt for dig? Det finder vi ud af i denne artikel!
Efter stor respons sidste år, er den usædvanlige Dormeo sovestol tilbage igen i år. Studio Moderna med Dormeo-mærket annoncerer en opfordring til et job, som gør opmærksom på vigtigheden af kvalitetssøvn: Den udvalgte person tilbydes en nettobetaling på 1.000 euro for 8 arbejdstimers søvn!
Den legendariske Ernest Hemingway sagde: "Jeg kan godt lide at sove. Når jeg er vågen, falder mit liv fra hinanden." Men det er bestemt ikke sandt for nutidens forretningsmænd. Nå, i hvert fald ikke for alle!
Søvn er en meget vigtig faktor i vores liv, for hvordan vi fungerer i løbet af dagen afhænger af det. Derfor skal vi altid stræbe efter at forbedre kvaliteten. Som det viser sig, kan kvinder også hjælpe sig selv ved at erstatte deres partnere med hunde.
Lad os se det i øjnene, en god nattesøvn er virkelig meget værd, da den er grundlaget for den kommende dag. Hvis vi er søvnige, har vi mere energi og er mere produktive. Men det sker ofte, at uanset hvor trætte vi er, så kan vi bare ikke slukke for vores hjerne, eller vi vågner om natten og kan ikke falde i søvn igen. Er der nogen løsning?
Somnox er en sød robot, der skal berolige brugeren før og under søvn ved at regulere vejrtrækningsrytmen.
Skal du holde ud med din partners irriterende snorken hver nat, eller måske snorker du selv (og vil ikke indrømme det)? Hvis han på trods af dine anmodninger ikke holder op med at lave irriterende lyde, foreslår vi, at du viser ham resultaterne af den forskning, som vi præsenterer denne gang.
Når vi tænker på sommer, tænker vi altid først på picnics, dage på stranden, ferier, ligge i en hængekøje, kølede drinks og is. Men sommervarmen har også en grim side. Vi taler om hundedagene, hvor ekstrem varme og fugt gør det umuligt for os at nyde dem, endsige få kvalitetssøvn om natten. Derfor har vi samlet simple tricks, der hjælper dig med at overleve varme sommernætter uden aircondition.
Hvis du ikke kan få nok søvn, inden du tager på arbejde, kan løsningen på dine problemer ligge i et sovebord, som kan være praktisk på arbejdet.