Hvis du ønsker, at din arbejdsindsats skal være bedre, skal du handle. Der er forskellige sunde vaner, der kan forbedre den måde, du arbejder på, og forbedre din produktivitet. Her er nogle af de bedste metoder, du kan bruge.
sunde vaner
Lad være med at sidde i timevis på arbejde. Hvis dit job kræver, at du sidder i otte timer, er det bydende nødvendigt, at du husker at gå en kort tur mindst hver time. Indstil en påmindelse, og gå for at få te, mød en kollega til en snak, eller foretag et telefonopkald stående.

