Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker bevarer deres lyse smil gennem årene, mens andre lider af tænder og tandkødsproblemer? Hemmeligheden er ikke kun genetik eller den nyeste tandteknologi. Svaret ligger i, hvad du spiser.
tænder
"Dit smil er som dit personlige visitkort. Men vidste du, at dine tænder måske gør lidt mere end bare at smile? Dr. John Hewitt afslører, hvad dine tænder virkelig synes om din kost.
I dagens verden er et lyst smil med perlehvide tænder blevet et symbol på skønhed og selvtillid. Selvom professionelle tandblegningsbehandlinger er tilgængelige, er der intet som at opnå og vedligeholde et funklende smil naturligt. I denne artikel afslører vi for dig, hvordan du har naturligt hvide tænder.
Har du nogensinde spekuleret på, om det er bedre at drikke din morgenkaffe eller børste tænder først? Nogle mennesker sværger til kaffe lige efter de er vågne op, mens andre ikke engang tænker over det, før de har børstet tænder. Og hvad er bedre? Hvornår børster du tænder – før eller efter din morgenkaffe?
Hvordan er din mundhygiejne? Indfør disse få trin i din morgenrutine og bevar de gode bakterier i munden.
At børste sine tænder er en af de grundlæggende ting i personlig hygiejne, så vi lærer allerede babyer, hvordan man børster mælketænder. Indtil børn er motorisk dygtige og modne, bør voksne overvåge dem dagligt. Har vi som individer succes nok med at børste tænder? Er vores viden, færdigheder og konsistens tilstrækkelig til at opretholde en god mundsundhed – både vores og vores børns?
Det er værd at gøre en indsats for tandsundheden. Hvis du kunne læse hans tanker under et tandeftersyn, ville det helt sikkert læse noget som dette.
For at tænderne efter fjernelse af det faste ortodontiske apparat ikke kun vil være korrekt justeret, men også sunde, vil det være nødvendigt at række ud efter en anden enhed ud over tandbørster og interdentale børster under den daglige mundhygiejne.
Vi kan alle blive enige om, hvor vigtigt det er at børste og bruge tandtråd – på den måde kan du forebygge caries og tandplak. Men du ved måske ikke, at det også er vigtigt, hvornår du lige præcis børster dine tænder: om det er med det samme du vågner eller først efter det første måltid. Vi spurgte, hvad eksperterne mener om det: er det mere tilrådeligt at børste tænder før eller efter morgenmad?
Et smukt, skinnende smil er ønsket hos hver enkelt af os, så det er helt normalt, at du slet ikke er tilfreds, hvis du bemærkede, at dine tænder pludselig er lidt mere gule. Tandblegning er en af de dyrere tjenester, så vi spurgte, hvad du kan gøre for at opnå en hvidere farve på en naturlig måde. Ud over måder at undgå gule tænder på, har vi forberedt dig årsagen til, at de faktisk er gule.
Hvis din tandpasta ligner, at nogen kørte over den med en gravemaskine, betyder det, at du ser verden omkring dig anderledes end de fleste andre. Du er meget kreativ og har kunstneriske tendenser.
Forbered en mundskyl, der forhindrer dannelsen af tandsten, men som også nemt kan fjernes. Alt du behøver er pebermynteolie, citronsaft og anis og et glas vand.