Smarte ringe er den nye besættelse inden for bærbar teknologi. Ultrahuman Ring Air, lavet af titanium med en beskyttende wolframcarbidbelægning, er fjerlet og sporer søvn, bevægelse, restitution, temperatur og HRV, alt sammen i form af et minimalistisk smykke. Til dem, der ønsker mindre skærm og mere data – uden det obligatoriske abonnement.
Smartwatches dominerede vores håndled i årevis, indtil det pludselig stod klart: fingeren har flere arterier end håndleddet, hvilket gør den til et bedre sted at måle. Ringen har udviklet sig fra et modetilbehør til et lydløst laboratorium, der indsamler målinger, mens du nipper til din kaffe eller sover trygt. Ultramenneskelig Ringluft Det er præcis den slags – man bemærker det først, når man åbner appen og får en fornemmelse af, at ens krop har sit eget kontrolpanel.
Titanium – stærk som rustning, let som ingenting
Urkassen er lavet af titanium med en wolframcarbidbelægning, og indersiden er lavet af allergivenlig epoxy. Dette er ikke "bling", dette er industriel minimalisme, der kan modstå daglig brug. Ringen forbliver diskret: den er cirka 8,1 mm bred, 2,45-2,8 mm tyk (afhængigt af størrelsen) og vejer kun 2,4-3,6 g. Den fås i flere finish, herunder "Raw Titanium", hvis du er tæt på Bonds æstetik om "værktøj, ikke trofæ". Vandtæthed? Op til 100 m (med den officielle anbefaling om ikke at holde den kontinuerligt under vand i for lang tid).
Hvad den måler – og hvorfor du bør være interesseret
Ultrahuman Ring Air giver dig nyttige målinger hver dag, uden en konstant skærm og med få distraktioner:
- Søvn: REM-søvn, dybe og lette stadier og tendenser, der hjælper med at regulere rutiner.
- Puls og HRV: variabilitet (HRV) som et signal for regenerering og stress; pulsen registreres periodisk i løbet af dagen.
- Hudtemperatur: Subtile afvigelser antyder sygdom eller overbelastning.
- Bevægelse og regenerering: "nudges" til hvile eller aktivitet, sammen med døgnrytme.
- Kvinders sundhed: temperaturbaseret ægløsningsforudsigelse.
- AFib-detektion: via PowerPlugs (FibriCheck) tilføjelsesprogram – et betalt "premium"-modul, der er godkendt af myndighederne i nogle regioner.
Bemærk: Ring Air er ikke et medicinsk udstyr; dataene er til velvære, ikke diagnose.
Autonomi, der ikke går dig på nerverne
Typisk batterilevetid er 4-6 dage pr. opladning. Aktivering af Chill Mode kan forlænge batterilevetiden med op til ~35% %. Opladning til fuld kapacitet tager typisk omkring 90-120 minutter, afhængigt af opladeren. Ringen er designet til at holde omkring 500 cyklusser, før kapaciteten falder mærkbart.
App: mindre skærm, mere indsigt
Appen viser tydelige grafer for søvn, bevægelse, HRV og temperatur og foreslår mikrotrin, du kan tage i dag. I praksis betyder det, at den baseret på den foregående nat og din døgnrytme rådgiver dig om, hvorvidt du skal stramme din døgnrytme eller forkorte din eftermiddag. I tidlige versioner var appen nogle gange for kompleks, men Ultrahuman opdaterer regelmæssigt dens funktioner.
Brugerens virkelighed
Ring Air er designet til brug døgnet rundt. Trods sin meget slidstærke belægning fraråder producenten at bruge den, mens man løfter tunge vægte eller håndterer metal – ikke fordi det er en selvfølge, at ringen er holdbar, men fordi vægte og stænger er endnu mere robuste. Minimalisme kommer med en pris: der er ingen skærm og ingen "live" sportsmålinger som på sportsure, men for søvn og restitution er dette ofte en fordel, ikke en ulempe.
Hvordan er det i forhold til konkurrenterne?
Ultrahuman konkurrerer med de største. Oura er synonymt med søvn, mens RingConn er synonymt med et abonnementsfrit batteri og et bærbart opladningsetui. Hvor passer Air ind i denne historie? Med en kombination af vægt, titaniumholdbarhed, præcis temperatur og veldesignede anbefalinger er vinklen klar: mindre støj, mere signal.
| Model | Vægt | Autonomi | En speciel funktion |
|---|---|---|---|
| Ultramenneskelig Ringluft | 2,4–3,6 g | ~4–6 dage | Titanium + wolframbelægning; døgnrytme; valgfri atrieflimmer via PowerPlugs |
| Vores Ring (3./4. generation)* | 4–6 gram | op til ~7 dage | Den mest robuste søvnanalyse; kræver medlemskab for funktioner |
| RingConn Gen 2 | ~2–3 g | ~10–12 dage | Intet abonnement; bærbart opladningsetui med flere opladninger |
*Oura-medlemskab: fra ~€5,99/måned; Oura er vandtæt ned til 100 m, svarende til Air. RingConn hævder at holde i op til 12 dage og inkluderer et etui/oplader, der kan oplades flere gange.
Pris og tilgængelighed
I USA koster det Ring Air 349 USD (med inkluderet størrelsessæt). I EU er den endelige pris typisk omkring 379 EUR (inkl. moms); den endelige pris varierer afhængigt af land og levering. Kernefunktionerne er gratis månedlige abonnementsgebyrer, men nogle avancerede PowerPlugs (f.eks. AFib) er betalte (~$4,90/måned) og kun tilgængelige i visse regioner. De sender globalt; i mange lande håndteres salg og logistik af Amazon.
Dom: Mindre glimmer, mere data
Ultramenneskelig Ringluft er et smykke til alle, der er tættere på zen end cirkus. Der er ingen skærm, ingen notifikationer for hver besked, men der er et lydløst, meget præcist lag af data om din krop. Hvis du leder efter en ring, der ikke skriger, men stadig meget tydeligt fortæller dig, hvornår du er klar til at træne, og hvornår det er tid til at hvile, er Air en pålidelig allieret. Og ja, i rå titanium ville selv James Bond bære den uden skam.