Lær at genkende lykketyvene, der er så dybt indlejret i dit liv, at de er blevet en del af dine vaner og ubevidst torturerer dig.
Livet er en konstant søgen efter lykke. Hver dag træffer du beslutninger påvirke, hvordan du har det og opfattelse af sig selv. Du tror på, at du gør gode ting, der vil føre dig til indre fred, og du undgår disse handlinger de er ikke gunstige for dig.
I teorien er dette reglen gennemførlig, men livet ville ikke være interessant, hvis der ikke var nogen forhindringer, såsom træffe forkerte beslutninger, som kun øger din angst og fortvivlelse. Næsten alle mennesker på et eller andet tidspunkt i livet falder ind i en ond cirkel af dårlige vaner reducere sandsynligheden, for at finde sin egen tilfredsstillelse. Og denne cyklus kan kun brydes, hvis han opgiver dårlige vaner og handlinger, som til hende de stjæler lykken.
5 forkerte handlinger, der stjæler din lykke:
Du sammenligner dig hele tiden med andre mennesker.
Fristelsen til at sammenligne dig selv med andre mennesker er der nogle gange for stor. Men i de sociale mediers tidsalder og hurtigt skiftende værdier er det ikke usædvanligt at folk sammenligner og de tager sig af deres egen utilfredshed. Græsset ved siden af skal være grønnere – men det er det ikke!
Der er ingen sammenligning ægte ting, fordi du er et unikt væsen med din egen frygt, lidenskaber, ønsker, talenter, livserfaringer og mål. Din opfattelse sammenlignet med andre mennesker normalt ikke i virkeligheden, da du er forblændet til at tro det du er absolut ingenting værd, og andre blomster blomstrer. husk at ingen er perfekt og absolut enhver person forsøger at vise den skinnende side af dit ansigt, hvilket ikke er socialt acceptabelt, og det skjuler han bevidst.
Sæt ikke pris på de ting, du har.
En mand indser, hvad han havde lige dengang, når han mister det. Du ønsker ikke at opleve dette! Det er lige meget, v hvilken livssituation er du i?, det er vigtigt at indse det du har ting, som de ville skal være taknemmelig. Hver dag har du mulighed for du arbejder for at nå dine mål, tjen de mennesker, du elsker og søger små glæder i livet.
Taknemmelighed ændrer dit liv – det er, når du begynder at værdsætte de ting, du har, og holder op med at give op at belaste med ting, som du ikke har. Først da begynder du at indse, hvor vidunderligt livet er, og hvor mange ting du har, som en anden måske ikke har. Hun er ikke en person som ville have absolut alt i denne verden!
Du føler had!
Verden er smuk, der sker så mange ting i den, hvilket burde få ham til at hade ham. Det er op til dig at vælge hvordan du vil opfatte det. Martin Luther sagde engang:Mørket kan ikke uddrive mørket, det kan kun lyset. Had driver ikke had ud, kun kærlighed kan gøre det.”
Had er en følelse, fordi som du lider, ikke en person eller ting, som du føler had mod. Det tager i den grad kontrol over dit liv, for at glemme hvorfor, hvem og hvad du hader. Til sidst du begynder at hade dig selv.
Du vil gerne kontrollere ting, du ikke kan.
Det er helt forståeligt, at du bliver i dårligt humør på grund af de situationer, der er gik i en helt anden retning, som du forventede. Du gør en stor indsats for at nå dit mål, en din vej tog dig i en anden retning. Forstå dette som del af livet. Man kan ikke altid sidde i førersædet. Man kan ikke altid forudsige hvordan tingene kommer til at gå. Det skal du lære nogle gange går tingene ikke din vej plan, affinde sig med det og komme videre med livet.
Dit ønske om at kontrollere absolut alt kommer fra angst og af frygt, fordi du tænker over det på forhånd, noget slemt vil ske. Og du er elendig hele tiden. Frigør dig selv fra det en kvælende følelse og lad tingene flyde, som de skal.
Du er din egen største kritiker.
Høje forventninger er det, der vil drive dig fremad, og med rette strenge med sig selv. Selvkritik er et must, s ved hjælp af hvilken du vil genkende dine egne fejl og se forbedret. Et oppustet ego vil dog ikke bringe dig nogen vegne. Også negative tanker er ikke nyttige, fordi du vil blive såret og forhindret, at være glad.
Nøglen er at undersøge årsagerne hvorfor er du hård ved dig selv. Tag dig tid til at finde ud af det hvem du virkelig er og hvorfor vi skal elske hinanden. Fjern negative monologer fra dit hoved, der står i vejen for dig. Husk det du skal være venlig mod dig selv og andre mennesker: dette er vejen til lykke!
