Ist es die Person, die Sie lieben, die Ihre Anrufe oder SMS nicht beantwortet? Werden Sie in den sozialen Medien ignoriert? Vermeidet er Treffen? Sie fragen sich, was zu tun ist, wenn Sie jemand absichtlich ignoriert?
Keine Sorge, das passiert vielen Menschen, wir präsentieren Ihnen die richtige Antwort darauf. Wir werden Sie durch diesen Prozess führen und Ihnen helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen, da es sich um emotionalen Missbrauch handelt. Sie werden aus einer solchen Erfahrung gestärkt und emotional klüger hervorgehen.
Mal sehen, was zu tun ist, wenn jemand Sie absichtlich ignoriert.
1. Cool bleiben
Egal wie sehr sie dich ignorieren und egal wie sehr es weh tut, versuche ruhig zu bleiben. Reagieren Sie im Moment nicht, denn glauben Sie mir, es wird Ihnen nichts Gutes bringen.
Ihre Wut wird Sie dazu bringen, Dinge zu tun, die Sie später bereuen werden. Und denken Sie daran, wenn Sie etwas gesagt haben, können Sie es nicht zurücknehmen. Lerne, dein Temperament zu kontrollieren. Jedes Mal, wenn ihr Verhalten dich wütend macht, atme tief durch.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie absichtlich ignoriert werden
Bevor Sie etwas sagen oder tun, sollten Sie sich natürlich vergewissern, dass Sie wirklich absichtlich ignoriert werden. Hast du versucht, mit ihnen zu reden? Haben Sie etwas getan, das dazu geführt haben könnte, dass Sie ignoriert wurden?
Wenn Sie glauben, dass Sie absichtlich ignoriert werden, haben Sie zwei Möglichkeiten. Du kannst versuchen herauszufinden, warum sie dich ignorieren, oder sie vergessen und mit deinem Leben ohne sie weitermachen.
3. Berücksichtigen Sie alle möglichen Gründe für ihr Verhalten
Sie wurden möglicherweise durch einige Ihrer Handlungen verletzt, ohne es zu merken. Vielleicht ist das ihre Art, dir zu sagen, dass du deine Handlungen überdenken musst. Tatsache ist, dass manche Menschen nicht wissen, wie sie ihre Probleme mit ihrem Partner auf gesunde Weise lösen können.
Stattdessen entscheiden sie sich, sich zu distanzieren oder ihren Partner mit Schweigen zu behandeln. Es ist, als wollten sie, dass ihr Partner ihre Gedanken liest. Leider erkennen diese Leute nicht einmal alle Auswirkungen, die dies auf eine Beziehung haben kann.
4. Geben Sie ihnen Zeit und Raum
Wenn Sie die Grundursache ihres Verhaltens immer noch nicht finden können, geben Sie ihnen etwas Raum. Vielleicht haben sie neue Leute kennengelernt, neue Freunde gefunden und wollen nur Zeit mit ihnen verbringen. Andererseits haben sie vielleicht mit einigen persönlichen Problemen zu kämpfen und wollen allein sein.
Wenn sie sich nach einer Weile immer noch nicht bei dir melden, ignorieren sie dich, weil sie sich nicht um dich kümmern. Früher oder später wirst du sie komplett aus deinem Leben streichen müssen.
5. Kontrolliere deine Emotionen, lass dich nicht von ihnen kontrollieren
Ignoriert zu werden tut weh. Dies ist ein emotionales Trauma, das nur wenige Menschen zu bekämpfen und zu überwinden wissen. Du solltest all diese Emotionen akzeptieren, aber niemals zulassen, dass sie dich kontrollieren. Lassen Sie sich von dieser emotionalen Achterbahnfahrt nicht dazu bringen, etwas zu tun, was Sie normalerweise nie tun würden.
Wenn Sie lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, lernen Sie auch, Ihre Körpersprache zu kontrollieren. Und das ist sehr wichtig, denn Sie sollten niemals jemand anderen wissen lassen, dass Sie durch die Handlungen anderer verletzt oder enttäuscht sind.
6. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst
Was tun, wenn jemand Sie absichtlich ignoriert, konzentrieren Sie sich einfach auf sich selbst, nicht auf diese Person. Gib dir die Liebe, die dir ständig verweigert wird. Verbessern Sie Ihr Selbstvertrauen. Gewinnen Sie Ihr verlorenes Selbstwertgefühl zurück.
Akzeptiere, was immer du gerade fühlst, und lerne, all diese Gefühle und Zustände auf gesunde Weise zu projizieren. Lassen Sie sie Ihre Ermutigung sein, diejenigen zu vergessen, die Ihre Anwesenheit in ihrem Leben nicht schätzen.
7. Verwöhnen Sie sich
Du verdienst es, dich geliebt zu fühlen, und wenn die Person dir dieses Gefühl nicht gibt, dann musst du es selbst tun. Verliebe dich wahnsinnig in dich selbst. Versprich dir selbst, dass du dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse niemals vernachlässigen wirst und renne jemandem hinterher, der nicht erwischt werden will.
Tun Sie sich schöne Dinge. Beginnen Sie, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben, und denken Sie nicht einmal an diejenigen, die offensichtlich schon vor langer Zeit aufgehört haben, an Sie zu denken.
8. Spielen Sie keine Spielchen, nur um aufzufallen
Sie spielen vielleicht wirklich mit Ihnen, indem sie Sie ignorieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie akzeptieren müssen, dass Sie ein Komplize in diesen giftigen Spielen sind. Demütige dich nicht und verliere nicht die Selbstachtung, niemand ist es wert.
Auf diese Weise verlieren Sie sich an jemanden, der nie ein Teil Ihres Lebens sein wollte, und es wird alle Ihre zukünftigen Beziehungen beeinflussen. Sie werden vielleicht nie wieder in der Lage sein, eine gesunde Beziehung zu einer anderen Person aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
9. Der Wechsel zu einem Wettbewerb funktioniert nicht
Wir sollten nicht darum wetteifern, wer den anderen am längsten ignorieren kann. In einer gesunden Beziehung gibt es keinen Wettbewerb. Es gibt nur zwei Menschen, die sich gegenseitig ermutigen, die bestmögliche Version ihrer selbst zu sein und sich gegenseitig bei allem, was sie tun, unterstützen. Das ist die Essenz einer gesunden und erfolgreichen Beziehung.
Versuche immer besser zu werden. Ignorieren wird deinen Schmerz nicht verschwinden lassen, es wird deine Beziehung nur bis zu dem Punkt vergiften, an dem du niemals in der Lage sein wirst, Dinge zwischen euch zu reparieren, und das wird das sichere Ende deiner Liebe, Freundschaft oder irgendetwas anderem sein.
10. Lassen Sie sie wissen, dass ihre Handlungen Sie verletzen
Sie können sie bitten, zu sprechen. Aber schreibe ihnen nicht rund um die Uhr, denn das lässt dich nur verzweifelt aussehen, niemand findet das attraktiv.
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass ihr Verhalten deine Gefühle verletzt, aber die Wahrheit ist, dass sie sich überhaupt nicht um deine Gefühle kümmern.
11. Wenn nichts davon funktioniert, beenden Sie die Beziehung
Egal, ob es sich um einen engen Freund oder jemanden handelt, für den Sie tiefe romantische Gefühle haben, wenn diese Person Sie weiterhin ignoriert, müssen Sie sie aus Ihrem Leben lassen.
Du musst dich von ihnen distanzieren, mit deinem Leben weitermachen und schließlich wird dein Herz lernen, sie auch loszulassen. Du brauchst solche Personen nicht in deinem Leben.
