Egal wie lange du schon in einer Beziehung mit jemandem bist, du willst wissen, ob er dir wirklich verpflichtet ist. Ist er dir treu? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner seinem Telefon zu viel Aufmerksamkeit schenkt und es nie aus den Händen oder aus den Augen lässt? Schreibt er den ganzen Tag SMS, sogar nachts mit einem Lächeln im Gesicht?
Ob Sie in einer neuen oder langjährigen Beziehung sind oder mit jemandem verheiratet sind, Sie sollten mit Ihrem Partner über alles sprechen. Auch über Ängste und Befürchtungen, die Sie möglicherweise in Bezug auf SMS oder Telefonanrufe haben. Sie müssen gegenseitiges Vertrauen haben, was Gespräche über Misstrauen, Eifersucht, Zweifel, Vermutungen...
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit ihm nicht über unangenehme Themen sprechen können, denken Sie darüber nach, vielleicht ist diese Beziehung nicht so, wie Sie es sich wünschen, und es ist an der Zeit, eine Entscheidung für sich selbst zu treffen.
Es ist wichtig, nicht impulsiv und voreilig zu handeln. Wenn Sie etwas vermuten, bedeutet das, dass Sie die Wahrheit nicht kennen. Dann triffst du vielleicht Entscheidungen oder sagst etwas, das du später vielleicht bereust. Vermeiden Sie Ultimaten, bis Sie die Hintergründe kennen. Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle.
Nimmt er sein Handy überall hin mit? Er legt es und dreht es in Positionen, damit Sie die Nachrichten nicht versehentlich sehen - verbirgt er sie vor Ihnen? Manchmal gibt es dafür eine einfache und unschuldige Erklärung. Aber der Gedanke schwingt bei dir mit, was ist, wenn er mich betrügt?
Hat sich das Verhalten Ihres Partners in letzter Zeit erheblich verändert? Kommuniziert er nicht mehr mit Ihnen als früher? Er vertraut dir nicht mehr an, wie sein Tag war oder wie er sich fühlt? Ist er distanziert, als würde er in einer anderen Welt leben?
Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, die Ursache zu finden, unabhängig davon, ob es sich um Untreue handelt oder nicht.
Mal sehen, was zu tun ist, wenn Ihr Mann einer anderen Frau eine SMS schreibt.
1. Überlegen Sie, ob Sie Grund haben, an ihm zu zweifeln
Wenn Sie sich Sorgen um das Verhalten Ihres Partners machen, sollten Sie zunächst die Ursachen dafür in Betracht ziehen. Warum zweifelst du an ihm? Sind Sie sicher, dass Sie Grund zur Angst haben? Vielleicht schreibt der Partner nur seinem Freund. Wenn ja, dann haben Sie keinen Grund, an ihm zu zweifeln. Vertraue ihm.
Er schreibt die ganze Zeit. Foto: Jonas Leupe / Unsplash2. Ignorieren Sie die Situation nicht
Wenn Sie sich Sorgen um das Verhalten Ihres Partners machen, ist es wichtig, die Emotionen und Ereignisse nicht unter den Teppich zu kehren oder vor sich hin zu verdrängen. Wenn du denkst, dass er eine emotionale Beziehung hat und dieser Person eine SMS schreibt, sprich mit ihm. Frag ihn, was los ist, bevor deine Zweifel die Beziehung ruinieren.
3. Sprich mit ihm
In jeder Beziehung sollte man offen miteinander kommunizieren können. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Beziehung oder das Verhalten Ihres Partners machen, sprechen Sie offen mit ihm darüber, wie Sie sich fühlen. Beobachten Sie, wie er reagiert, wenn er nichts zu verbergen hat, wird er Ihnen die Situation in aller Ruhe erklären.
4. Setzen Sie die beiden von Ihnen zuerst
In diesen modernen Zeiten ist es einfach, Technologie Ihr Leben übernehmen zu lassen. Wenn Sie und Ihr Partner nicht mehr kommunizieren, nehmen Sie sich etwas Zeit für Sie beide und legen Sie Ihre Telefone weg und verbringen Sie eine schöne Zeit miteinander.
5. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse
Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner einer anderen Frau eine SMS schreibt, ist es wichtig, keine voreiligen Schlüsse zu ziehen und im Zweifelsfall sofort in einen Streit zu verfallen. Sprechen Sie es aus, gehen Sie der Wahrheit auf den Grund, bevor die aufgestaute Wut und Frustration ausbricht.
6. Beruhige dich
Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Partner mit dieser Situation zu konfrontieren, ist es wichtig, dies ruhig und gelassen zu tun. Gib dir Zeit, deine Gedanken zu ordnen und zu entscheiden, was du sagen möchtest. Wenn Sie ruhig bleiben, wird er wahrscheinlich ehrlich und offen antworten.
7. Hören Sie einander zu
Wenn du deinen Partner mit einer Situation konfrontierst, ist es wichtig, ihm zuzuhören. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse, bis er seine Seite erklärt hat. Versuchen Sie, die Dinge aus seiner Perspektive zu sehen, bevor Sie entscheiden, wie Sie vorgehen.
Wenn er Ihr Telefon nicht vor Ihnen versteckt, können Sie beruhigt sein. Foto: Tim Samuel / Pexels8. Überprüfen Sie nicht seine Nachrichten
Überprüfen Sie nicht, an wen Sie schreiben. Sie sollten darauf vertrauen, dass Ihr Partner Ihnen ergeben und treu ist. Aber wenn Sie sich Sorgen um sein Verhalten machen, ist es wichtig, Ihre Beziehung als Ganzes zu betrachten. Keine Beziehung wird ohne Vertrauen überleben, also überlegen Sie gut, wie Sie vorgehen.
9. Denken Sie an Ihr Glück
Wenn Sie sich fragen, was Sie tun sollen, wenn Ihr Partner wirklich einer anderen Frau schreibt, ist es wichtig, zuerst an Ihr eigenes Glück zu denken. Woher kommen diese Ängste? Denken Sie darüber nach, ob die Beziehung oder Ehe Sie glücklich macht, und wenn nicht, gehen Sie weg.
10. Schenke ihm mehr Aufmerksamkeit
Überlege, ob du ihm in letzter Zeit genug Aufmerksamkeit geschenkt hast. Vielleicht waren Sie mit der Arbeit beschäftigt und haben ihn ignoriert, als er versuchte, mit Ihnen zu sprechen? Vielleicht vermisst er dich, deine Nähe, und weil du nicht für ihn da bist, hat er sie mit einer anderen Frau gesucht.
11. Tu das Richtige – für dich
Wenn Sie wirklich wissen, dass Ihr Mann SMS schreibt, müssen Sie zuerst die Art ihrer Beziehung bestimmen. Wenn Sie in einer ernsthaften und stabilen Beziehung sind und Ihr Partner nur mit dieser Frau befreundet ist, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Aber wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, sprechen Sie offen mit ihm.
Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen können, ist es wichtig, die offensichtlichen Probleme in Ihrer Beziehung zu untersuchen, bevor es zu spät ist. Wenn er der anderen Frau auf romantische oder kokette Weise schreibt, ist es an der Zeit, sorgfältig über eure Beziehung nachzudenken.
