„Tu etwas, von dem du denkst, dass du es nicht kannst. Lass es scheitern. Dann versuche es noch einmal. Mach es das nächste Mal besser. Die Leute, die nie scheitern, sind diejenigen, die es nie versuchen. – Oprah Winfrey
Menschen eignen sich durch unterschiedliche Lebenssituationen unterschiedliche Gewohnheiten an, auch schlechte. Vielleicht durch kulturelle Vielfalt, soziale Erwartungen. Das Erkennen ungesunder Gewohnheiten ist der erste Schritt, um positive Veränderungen vorzunehmen, damit Sie Ihr Potenzial ausschöpfen können.
Und was starke Frauen nicht tun und was man daraus lernen kann, so die Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Amy Morin?
Sie vergleichen sich nicht mit anderen Menschen
Dein Glück, deinen Reichtum und dein Aussehen mit anderen Menschen zu vergleichen, erschöpft dich mental. Die einzige Person, mit der du dich vergleichen solltest, bist du selbst, gestern.
Sie bestehen nicht auf Perfektion
Setzen Sie hohe Erwartungen an sich selbst, aber akzeptieren Sie gleichzeitig, dass Fehler Teil des Lernprozesses, Teil des Lebens sind.
Sie sehen Verwundbarkeit nicht als Schwäche
Es braucht Kraft, sich der Liebe zu stellen und zu riskieren, verletzt zu werden. Egal, ob Sie der Erste sind, der sagt, dass Sie jemanden lieben, oder die Frage stellen, bei der Sie sich unwohl fühlen, verletzlich zu sein ist der Schlüssel zu gesünderen und glücklicheren Beziehungen.
Sie lassen sich von Zweifeln nicht davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen
Es ist nichts falsch daran, an sich selbst zu zweifeln, es ist normal. Aber lass sie dir nicht in die Quere kommen, dich davon abhalten, das fortzusetzen, was du begonnen hast. Ihr Gehirn wird Ihre Kompetenz in Frage stellen, aber glauben Sie nicht alles, was Sie denken.
Sie denken nicht zu viel, sie handeln
Beschäftigen Sie sich mit der Problemlösung, aber lassen Sie sich nicht zu sehr in den Kreislauf des Denkens verwickeln.
Sie scheuen keine schwierigen Herausforderungen
Seien Sie bereit, sich Ihren Ängsten zu stellen und sich der Herausforderung zu stellen. Fordere dich heraus, jeden Tag ein bisschen stärker zu werden und Vertrauen in deine Fähigkeiten aufzubauen. So meistern Sie schwierige Situationen leichter.
Sie haben keine Angst, die Regeln zu brechen
Ob es eine ungeschriebene Regel ist oder vielleicht ein Job, für den Sie einfach nicht qualifiziert sind: Lassen Sie sich nicht von gesellschaftlichen Erwartungen und Regeln einschränken oder Ihr Wachstum ersticken.
Sie demütigen andere nicht, um sich selbst zu erheben
Andere niederzumachen bringt dich nicht an die Spitze. Du wirst deine Position beibehalten, bis dich jemand so demütigt, wie du ihn gedemütigt hast. Wenn Sie andere Menschen hochheben, werden Sie zu einem wahren Anführer.
Sie erlauben anderen nicht, ihr Potenzial einzuschränken
Lassen Sie sich nicht von Ablehnung oder scharfer Kritik aufhalten. Es ist nicht notwendig, dass andere an dich glauben, bis du an dich selbst glaubst.
Sie machen sich keine Vorwürfe, wenn etwas schief geht
Erkenne dein Verhalten an, ohne deinem Charakter die Schuld zu geben. Erzähl es dir "Ich habe eine schlechte Entscheidung getroffen", anstatt es sich selbst zu sagen "Ich bin ein schlechter Mensch". Dies ist der Schlüssel, um aus Fehltritten lernen zu können.
Sie schweigen nicht
Die Entscheidung, sich nicht gegen jemanden zu stellen, der seine Macht missbraucht, bedeutet nicht, dass Sie schwach sind. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, was für Sie am besten ist. Aber wisse, dass Stille dich geistig erschöpfen kann. Das Erkennen ungesunder Gewohnheiten ist der erste Schritt, um positive Veränderungen vorzunehmen, damit Sie voranschreiten und Ihr höchstes Potenzial erreichen können.
Sie haben kein schlechtes Gewissen, wenn sie ihr Leben ändern
Egal, ob Sie in Ihren 30ern einen kompletten Karriereschritt machen oder Ihr Leben in Ihren 60ern verändern, es ist wichtig, persönlich zu wachsen und Ihre Träume zu verfolgen.
Sie spielen die Bedeutung ihres Erfolgs nicht herunter
Mach dir nicht so viele Gedanken darüber, arrogant auszusehen, wenn du Geld für deine harte Arbeit und deine Fähigkeiten verdienen willst. Üben Sie, ein einfaches Wort zu sagen "Danke dir!" wenn Sie gelobt werden und Ihren Erfolg mit anderen teilen.
Lassen Sie die schlechten Gewohnheiten los, die Sie zurückhalten, damit Sie Schritte nach vorne machen und Ihr höchstes Potenzial erreichen können. Werde die beste Version deiner selbst!
