Manchmal brauchen wir etwas, das uns hilft, das Leben von einer anderen Seite zu betrachten. Etwas, das das Leben besser macht!
Wir teilen mit Ihnen 20 Tipps, die natürlich nur funktionieren, wenn Sie sie tatsächlich implementieren.
1. Sagen Sie sich nicht, was Sie in Ihrem Leben hassen, was Sie nicht mögen, was Sie sich wünschen und wie es sein soll. Sprechen Sie darüber, was ist, was Sie erschaffen und wer Sie sind – jetzt.
2. Hör auf zu versuchen, perfekt zu sein, alles zu wissen und zu wissen. Du musst nicht kochen wie ein Meisterkoch, trainieren wie ein Triathlet, perfekte Fotos oder Rekorde veröffentlichen wie ein Blogger, singen wie Jan Plestenjak, Ski fahren wie Ilka Štuhec. NEIN. Wählen Sie ein oder zwei Dinge aus, in denen Sie gut sind, und genießen Sie es.
3. Betrachten Sie Verabredungen nicht als ein Spiel, bei dem es darum geht, wer die Schönste, die Klügste, wer die Wer sein wird... Fangen Sie an, an sie zu denken, als würden Sie Ihren besten Freund treffen. Die Art, die Sie wollen und verdienen, wenn Sie die beste Version Ihrer selbst sind. So bist du auch für ihn/sie das Beste.
4. Umarme dich dafür, dass du einfach bist, dafür, dass du ein Mensch bist. So viel Angst kommt von der Annahme, dass man perfekt sein muss, dass es schlecht ist, durchschnittlich zu sein. EIN Im Grunde sind wir alle mehr als der Durchschnitt, und daran ist absolut nichts auszusetzen. Nur wenige stechen heraus. Eine Welt, in der nur die ganz oben gut sind, ist krank. Wir sind alle nur Menschen, ob es Ihnen gefällt oder nicht.
5. Akzeptieren Sie die Bestätigung: "Ich bin bereit, diese Veränderung zu sehen." Die Bereitschaft, etwas anders, aus einer anderen Perspektive zu sehen, ist der erste Schritt, zu dem die meisten Menschen nie kommen. Sei anders. Sei bereit zu wachsen, zu vergeben, zu vertrauen, zu lieben.
6. Seien Sie vorsichtig, wen Sie in Ihr Leben lassen. Wem vertraust Du. Stellen Sie sich vor, was Sie nur einer Person sagen, sagen Sie im Grunde der ganzen Welt. Seien Sie vorsichtig, was Sie sagen, schreiben, posten. Vertraue nicht jedem!
7. Löschen Sie die Telefonnummern und Nachrichten von Menschen, die Sie verletzen, die Sie ausnutzen, die Sie nicht einmal kennen. Sie werden sich fantastisch fühlen.
8. Nehmen Sie sich mehr Zeit für Menschen, für Ihre Mitarbeiter. Sag Mama, Papa immer wieder, dass du sie liebst, auch wenn du denkst, dass du das nicht musst. Das Leben hat keine unbegrenzte Dauer. Rufen Sie Ihre Lieben an oder senden Sie ihnen eine Nachricht.
9. Wenn Sie sich unwohl fühlen, Nenne dein Gefühl, nennen Sie es, übernehmen Sie die Verantwortung dafür und stellen Sie sich dem.
10. Lesen Sie Bücher, Artikel über Menschen mit ähnlichen Geschichten wie Sie. Studieren Sie ihre Lösung für diese Lebenssituation.
11. Schreiben Sie eine Liste mit Dingen, die Sie tagsüber belasten, Sorgenliste. Wann immer Sie etwas aus der Bahn wirft oder Sie beunruhigt, schreiben Sie es auf ein Blatt Papier, auf Ihr Handy, auf Ihren Computer, anstatt in Gedanken darüber nachzudenken. Es wird Ihnen helfen, es sofort zu vergessen. Gehen Sie am Ende des Tages oder der Woche die Liste durch und überlegen Sie, ob Ihnen noch eine weitere Sorge auf dem Herzen liegt und ob sie Ihre Energie wert ist. Ist sie es überhaupt wert, dort zu sein?
12. Schreib es auf Wunschzettel. Wann immer Sie Lust haben, Geld auszugeben, eine Reise zu machen, Schuhe zu kaufen ... setzen Sie dieses Ding auf Ihre Wunschliste. Kaufen Sie am Ende der Woche, des Monats etwas von der Liste, aber nicht alle. Dadurch sparen Sie einiges an Geld. Interessant, nicht wahr?
13. Raus aus der Komfortzone und jemandem helfen. Dies wird Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen stärken.
14. Immer haben einen Plan, was zu tun ist, wie Sie sich verhalten, wenn Sie sich von Ihren Emotionen überwältigt fühlen, wenn der Stress Sie überwältigen will. Spazieren gehen, schlafen, einen Freund anrufen, laufen...
15. Lerne, wann es am besten ist, zu schweigen.
16. Reden Sie sich nicht ein, dass Sie etwas mehr sind, dass Sie immer Recht haben müssen, dass nur Sie der Beste, der Größte und ach und alles sind. Ändere dein Selbstbild. Erinnere dich daran, dass du würdig und fähig bist, auch wenn du nicht der Beste bist.
17. Hör auf, mit Argumenten zu streiten, mit Gedanken im Kopf, insbesondere in Umständen, die Sie selbst geschaffen haben oder die seit langem andauern.
18. Versuche etwas Neues, sagen Sie Essen, Film, was auch immer.
19. Weiter lesen Bücher für persönliches Wachstum, die Sie weiterbringt und mit der Sie den Weg zu mehr Wohlbefinden finden.
20. Erwarte nicht, dass das Leben immer schön ist. Anstatt in jeder Hinsicht glücklich sein zu wollen, akzeptiere, dass du nicht jeden Moment im Leben glücklich sein kannst. Sie werden schlechte Tage haben, wenn nichts wie geplant läuft. Es werden schlimme Dinge passieren, du wirst jemanden verlieren. Es wird auch Gefühle extremer Unsicherheit geben, des Absturzes. Aber daran ist nichts auszusetzen. Das macht dich nicht minderwertig, du bist nicht weniger wert, du bist nur ein Mensch. Und wir Menschen fühlen, wir machen Fehler, wir enttäuschen uns manchmal selbst und manchmal andere. Das zeigt, dass wir leben, dass wir leben. Dass wir hier sind – JETZT!
