Das Jahresende naht und mit ihm die unvermeidlichen Neujahrsvorsätze. Diese beziehen sich meistens auf unseren Körper und unser Selbstbild. Meistens versprechen wir uns, dass wir uns im neuen Jahr besser ernähren, weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören, uns mehr bewegen und allgemein ein gesünderes Leben führen werden. Theoretisch ist alles einfach, aber wenn es im wahren Leben Vorsätze zu halten gilt, bleiben viele schnell stecken und brechen ihre Vorsätze, bevor das neue Jahr überhaupt gut begonnen hat. Wir verurteilen niemanden, damit Sie sich besser fühlen und kein schlechtes Gewissen haben, weil Sie Ihre Vorsätze mal wieder nicht erfüllt haben, haben wir vier Neujahrsvorsätze vorbereitet, die Sie im neuen Jahr auf jeden Fall erfüllen werden.
Wir nehmen jedes Jahr an Neujahrsvorsätze, welcher bleiben oft unerfüllt und sie treiben während des Sommerfluges an die Oberfläche. Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze ist es, im neuen Jahr abzunehmen. Zum Teil, weil wir während der Ferienzeit zu viel essen. Nur wenige sind diszipliniert genug, um ihre Gelübde zu halten.
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Durchbrechen Sie den Kreislauf unerfüllter Neujahrsvorsätze mit Vorsätzen, also Wünschen und Zielen, die Sie im neuen Jahr auf jeden Fall erreichen werden, denn sie sind es einfach machbar, und sie werden das neue Jahr sicherlich in vielerlei Hinsicht schöner machen.
Vier Neujahrsvorsätze, die Sie im neuen Jahr auf jeden Fall erfüllen werden:
Ich werde mehr lachen
Sie sagen, dass ein Lächeln das schönste Make-up ist. Schon Charlie Chaplin hat gesagt, dass ein Tag ohne Lachen ein verlorener Tag ist. Auch dieser Gedanke eines unbekannten Autors trifft zu und soll Ihr Wegweiser im neuen Jahr sein. „Ein Lächeln kostet uns nichts, aber es wirkt Wunder. Den Empfänger bereichern und den Empfänger nicht verarmen. Es strahlt wie ein Sonnenstrahl, aber seine Erinnerung kann für immer bleiben. Niemand ist so reich oder so arm, dass er es sich nicht leisten kann, alle können nur davon profitieren. Ein Lächeln bringt Glück ins Haus, hilft einem Freund beim Abschluss von Geschäften. Es ist Ruhe für die Müden, ein Wegweiser für die Verlorenen, ein Sonnenstrahl für die Traurigen und das beste natürliche Gegenmittel gegen Ärger. Es kann nicht gekauft, erbettelt, geliehen oder gestohlen werden, denn es hat nur einen Wert, wenn es gegeben wird!“
Ich werde etwas Neues lernen
Das Leben lernt. Setzen Sie sich daher im neuen Jahr zum Ziel, etwas Neues zu lernen. Sei es eine Sprache, ein Instrument, ein Computerprogramm, Kochen oder etwas ganz anderes. Wenn Sie kleine Kinder haben, sehen Sie sie als Lehrer an. Kinder sind bereit, jederzeit etwas Neues zu lernen. Sie sind sehr glücklich über diese Tatsache. Als Erwachsene denken wir, dass wir schon alles wissen, und trauen uns nicht zuzugeben, dass wir etwas nicht beherrschen, aber tief im Inneren wissen wir, dass es weit davon entfernt ist. Seien Sie gespannt und neue Welten werden sich Ihnen eröffnen.
Ich werde mehr schlafen
Für Studenten gilt das Gelübde „Ich werde nachts mehr und tagsüber weniger schlafen“, aber für alle anderen möchten wir betonen, dass Schlaf mehr als nur süße Träume bringt. Das heutige Lebenstempo stört bei vielen Menschen den Schlafrhythmus, was viele negative Folgen mit sich bringt. Schlafmangel kann schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit haben. Wissen Sie, was Sie riskieren, wenn Sie beim Schlafen schummeln? Zu wenig Schlaf verringert Konzentration, Leistungsfähigkeit, Festigung von Gelerntem und Reaktionszeit, führt zu Verhaltens- und Stimmungsproblemen, Gedächtnisstörungen, erhöht das Krankheitsrisiko... Wenn das nicht gute Gründe sind, im neuen Jahr mehr Schlaf zu bekommen, dann Es gibt keinen Grund auf dieser Welt, der dich überzeugen würde.
Ich werde meine Verwandten mehrmals besuchen
Die Familie wird zu oft als selbstverständlich angesehen. Obwohl wir manchmal einen „Koffer“ voller Familienmitglieder haben, ist die Familie der einzige wirklich sichere Hafen. Machen Sie es sich im neuen Jahr zum Ziel, Verwandte zu besuchen, die Sie zu lange aufgeschoben haben, und besuchen Sie mindestens einmal im Monat nahe Verwandte. Das sollte nicht allzu schwer sein, es sei denn, sie leben auf der anderen Seite der Welt.
