Die Temperatur in der Klimaanlage ist zu niedrig. Offenes Fenster im Auto. Zugluft in der Wohnung. Wind, Regen und nasse Haare. Dies sind nur einige der Gründe, die Sie für eine Erkältung verantwortlich machen. Später erkrankten Sie an der Grippe. Sie wollen so schnell wie möglich gesund werden, wissen aber nicht, wie Sie den Heilungsprozess starten sollen, denn Sie kennen nur die Mythen rund um Grippe und Erkältung, die Ihnen bisher wahrscheinlich nichts Gutes gebracht haben. Hier ist die Wahrheit.
Manche Menschen glauben dass man sich nicht mehr als einmal im Jahr erkälten kann. Einige glauben, dass es so wäre musste Antibiotika nehmen, damit aus einer Erkältung keine Grippe wird. Bevor Sie ausflippen Desinformation, besonders, Wenn Sie jetzt im Bett liegen, sind Sie krank und suchen nach Wegen, um so schnell wie möglich gesund zu werden, sind hier Mythen, zu dem Sie müssen vergessen .. und natürlich Wahrheiten, die dir helfen können.
Die Grippe entwickelt sich aus einer Erkältung.
Erkältung und Grippe werden durch ganz unterschiedliche Viren verursacht, also kann eine Krankheit nicht in eine andere übergehen. Menschen verwechseln oft die frühen Anzeichen einer Erkältung oder Grippe, und hier sind einige Symptome, was Ihnen helfen sollte, zwischen den beiden zu unterscheiden.
- Eine Erkältung sollte schleichend mit Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber und einer vereisten Nase beginnen.
- Die Grippe sollte von Fieber, Kopf- und Muskelschmerzen begleitet sein.
- Wenn Sie erkältet sind, steigt Ihre Körpertemperatur in der Regel nicht an bzw nimmt nur sehr wenig zu. Bei einer Grippe steigt sie jedoch stark an. Sie niesen auch nicht viel während der Grippe, das ist ein Symptom einer Erkältung.
Erkältungen können mit Antibiotika geheilt werden.
Antibiotika sollen das Virus nicht zerstören können, wenn es darum geht eine Erkältung, nämlich weil denn eine Erkältung unterscheidet sich von einer bakteriellen Erkrankung. Ärzte raten davon ab, Antibiotika „nur für den Fall“ einzunehmen. Das macht Sie immun das System noch schwächer, und sie sollten auch ein gutes Umfeld für Viren schaffen, da die Medizin weniger werden sollte effizient.
Kalte Luft verursacht Erkältungen.
Kalte Luft sollte nichts mit Erkältung oder Grippe zu tun haben, sagen Ärzte. Nur so kann man sich eine Erkältung einfangen mit dem Virus in Kontakt kommen. Wenn Sie immer noch glauben, dass Sie wegen Wind und Kälte krank sind, Sie irren sich - Ärzte sagen, dass dies daran liegt, dass die trockene Luft die Schleimhaut austrocknet, sodass es für den Körper schwierig ist, Viren zu bekämpfen.
Bei einer Erkältung sollte man im Bett bleiben.
Wenn Sie eine Erkältung haben und den ganzen Tag im Bett bleiben, besteht die Gefahr, dass Sie eine Bronchitis oder Lungenentzündung bekommen, sagen Ärzte. Es sollte auch im Liegen erfolgen verminderte Durchblutung. Das heißt natürlich nicht ja Sie müssen das Haus verlassen und anstrengenden Aktivitäten nachgehen, aber was für eine einfache Aktivität sollte es nicht sein Ihre Genesung negativ beeinflussen.
Wer mit nassen Haaren rausgeht, erkältet sich.
Nasse Haare, Wind oder Regen sollen keine Erkältung oder Grippe auslösen, aber sie schwächen deine Immunsystem, das anfälliger für Viren wird, sagt die Wissenschaft. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, wie bekommt man einen virus, nämlich bakterien können weiter überleben
- Innenflächen (mehr als 7 Tage)
- Kleidung, Polsterartikel oder Papier (ca. 12 Stunden)
- Hände (einige Minuten bis eine Stunde, je nach Art des Virus)
- Türgriffe (6 Stunden).
