Fallen Ihnen die Haare stärker aus als sonst? Hat es etwas mit Stress, der Ernährung oder der Jahreszeit zu tun? Warum kommt es zu Haarausfall?!
Jedes Detail Ihrer Haarpflege kann sich auf die Gesundheit Ihres Haares auswirken. Falsche Entscheidungen, ungeeignete Produkte und falsches Haarewaschen sind Faktoren, die zu Schwächung, Trockenheit und verstärktem Haarausfall führen können.
Der unsichtbare Schaden, den Sie Ihrem Haar zufügen
Haare sind ein Indikator für die innere Gesundheit. Ihre Zerbrechlichkeit und ihr Verlust sind oft nicht das Ergebnis natürlicher Prozesse, sondern unbewusster Fehler, die Sie jeden Tag wiederholen.
Sie sind sicher, dass Sie alles richtig machen – Sie waschen Ihre Haare regelmäßig, verwenden Shampoo und Spülung und verwenden vielleicht sogar ab und zu eine Maske. Trotzdem wird das Haar dünner, verliert seinen Glanz und fettet schneller.
Sind Sie sicher, dass Sie Ihre Routine richtig durchführen?
Mikroschäden, die man nicht sofort bemerkt
Trockenshampoo ist eine praktische Lösung, wenn das Haar eine Auffrischung braucht, ohne es zu waschen. Bei zu häufiger Anwendung bildet sich jedoch eine Rückstandsschicht, die die Kopfhaut am Atmen hindert. Das Haar wird schwer und die Haarfollikel verstopfen, was das Wachstum neuen Haares verlangsamen kann.
Hektische Duschen führen oft dazu, oberflächliche Haarspülung, was bedeutet, dass Shampoo- und Spülungsrückstände auf der Kopfhaut verbleiben. Die Konsequenz? Juckreiz, schnelleres Nachfetten und Volumenverlust.
Grobe Kopfhautmassagen Sie wirken entspannend, doch bei Belastung der Nägel oder zu starkem Druck kann es zu Mikroschäden, Entzündungen und sogar einer dauerhaften Schwächung der Haarwurzeln kommen.
Ungleichmäßiges Auftragen des Shampoos ist ein weiterer Fehler, der oft übersehen wird. Wenn Sie das Produkt auf die gesamte Haarlänge und nicht nur auf die Haarwurzeln auftragen, können die Haarspitzen austrocknen, die von Natur aus empfindlicher sind und zu Spliss neigen.
Haare zu schnell ausspülen führt oft dazu, dass Produktrückstände darin verbleiben. Dies kann zu verstopften Poren auf der Kopfhaut, Schuppen und einem Gefühl von schwerem, fettigem Haar am nächsten Tag führen.
Mit dem gleichen Shampoo das ganze Jahr über bedeutet, dass Sie die wechselnden Bedürfnisse Ihres Haares nicht berücksichtigen. Im Winter ist mehr Feuchtigkeit erforderlich, während im Sommer Schutz vor Sonne und Salz erforderlich ist. Wenn Sie Ihre Produkte nicht anpassen, erhält Ihr Haar nicht die Pflege, die es braucht.
Was können Sie anders machen?
Jede Veränderung beginnt mit kleinen Schritten. Lassen Sie sich beim nächsten Haarewaschen Zeit. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig nass sind, bevor Sie Shampoo auftragen. Massieren Sie sie sanft, ohne grobes Reiben.
Waschen Sie sie nicht zu schnell. und denken Sie daran, dass das Shampoo nicht dazu gedacht ist, die gesamte Länge, sondern in erster Linie die Kopfhaut zu reinigen. Durch einfaches Abspülen werden die Spitzen gereinigt.
Es ist auch klug von Zeit zu Zeit die Produkte wechseln – Das Haar hat im Laufe des Jahres unterschiedliche Bedürfnisse. Geben Sie ihm daher genau das, was es in einem bestimmten Zeitraum braucht.
Wenn Sie Schlüssel vermeiden ich mache Fehler und passen Sie Ihre Pflege an die Bedürfnisse Ihres Haares an, werden Sie merkte schnell den Unterschied. Das Haar wird kräftiger, glänzender und neigt weniger zu Haarbruch.
