Auf der Bühne wirkt sie entrückt. Präzise. Souverän. In der Inszenierung von „Doktor Schiwago“ am SNG Drama überzeugt sie das Publikum erneut mit einer Präsenz, die weit über die Bewegung hinausgeht. Doch abseits der Bühne ist Ana Klašnja nicht nur Ballerina. Sie ist Mutter. Sie ist Partnerin. Sie ist eine Frau, die – wie so viele andere – täglich versucht, scheinbar gegensätzliche Welten miteinander zu vereinen.
Äußerlich wirkt es, als hätte sie das Gleichgewicht perfektioniert. Doch in Wirklichkeit, so sagt sie, ist Gleichgewicht kein Zustand, sondern ein Prozess, in dem sie etwas sehr Wichtiges lernen musste: auf ihren Körper zu hören. Selbst wenn ihr nicht gefiel, was er ihr sagte.
Jedes Jahr erinnert uns der März an die Stärke der Frauen. Wahre Stärke liegt aber oft darin zu erkennen, dass wir nicht immer stark sind.
„Ich liebe beide Tage sehr.“ erzählt vom 8. März und dem Muttertag. „Nicht so sehr ein Urlaub im klassischen Sinne, sondern eher ein Moment, in dem mir bewusst wird, wie viele verschiedene Rollen wir Frauen spielen. Dann blicke ich zurück auf die Frauen in meinem Leben. Diejenigen, die mir nahestehen. Diejenigen, die ich bewundere. Und diejenigen, denen ich eines Tages nacheifern möchte.“
Ihre Worte sind nicht fordernd. Sie sind ruhig und nachdenklich. Genau wie ihre Haltung auf der Bühne.
Zwischen Scheinwerferlicht und der Stille des Zuhauses
Frau zu sein bedeutet heute, die Balance zu finden. Für Ana heißt es, den Spagat zwischen der Disziplin des Ballettsaals und der Zärtlichkeit der Mutterschaft zu meistern. Zwischen beruflicher Verantwortung und der Geborgenheit des Zuhauses. Und genau in diesem Übergang entstehen die Probleme. „Die größte Herausforderung war der Konflikt zwischen dem Wunsch nach beruflicher Höchstleistung und der Präsenz im Familienleben“, gibt sie zu. „Ich wollte überall hundertprozentig präsent sein. Aber der Körper zeigt es schnell an, wenn man ihn zu sehr aufteilt. Erschöpfung. Anspannung. Hormonelle Schwankungen. Und emotional das Gefühl, nie genug zu sein.“
Wenn der Körper anfängt zu sprechen
Der Körper einer Ballerina ist ein Instrument. Fein abgestimmt. Doch selbst der am besten trainierte Körper hat seine Grenzen. Und wenn wir sie überschreiten, reagiert er. Bei Ana fing alles damit an, sich auf ihre Gesundheit „da unten“ auszuwirken. Häufigere Entzündungen, Empfindlichkeit, Beschwerden, die man kaum ignorieren kann, besonders wenn man täglich auf der Bühne steht, Scheinwerfern ausgesetzt ist und Kostüme trägt. Darüber wird selten gesprochen. Vor allem nicht in der Öffentlichkeit. Doch Schweigen ist oft das größte Problem. „Intimgesundheit ist Teil der allgemeinen Gesundheit“, sagt sie entschieden. „Sie ist genauso wichtig wie jeder andere Körperteil. Aber weil sie intim ist, haftet ihr immer noch ein gewisses Maß an Scham an. Und deshalb ist offene Kommunikation so wichtig.“
Intimgesundheit ist kein Tabu.
Als die Probleme wiederholt auftraten, begann sie zu recherchieren, welche Produkte sie verwendete. Welche Materialien sie direkt auf der Haut trug. Wie sanft die Produkte waren, die mit den empfindlichsten Stellen ihres Körpers in Berührung kamen. Und da entdeckte sie die Produktlinie. Natura Femina. „Ich schwöre heute tatsächlich darauf.“ sagt er ohne zu zögern. „Es gibt mir alles, was ich brauche. Leichtigkeit. Fürsorge. Zärtlichkeit. Und Hilfe, wenn ich sie brauche.“ Sie erzählt auch, wie oft sie sich in einer Situation wiederfand, in der nichts mehr half: „Wie eine Katze, die um einen kochenden Brei kreist, irrte ich durch Apotheken und Spezialgeschäfte, Vaginalzäpfchen hier, Cremes dort, überall Versprechungen, dass es besser werden würde. Natürlich wurde es das nicht.“
Wattepads und Tampons Ohne unnötige Zusatzstoffe vermittelten sie ihr das Gefühl, dass ihre Haut endlich wieder atmen konnte. Dass ihr Körper nicht länger in Alarmbereitschaft war. Intimpflegeprodukte mit sanften Formeln halfen ihr, ein Gleichgewicht wiederherzustellen, das durch Stress und den hektischen Alltag schnell gestört wurde.
"Heute habe ich wirklich die Grundlagen für meine intime Gesundheit geschaffen." er sagt. „Ich wähle Baumwollbinden und Tampons ohne unnötige Zusatzstoffe und verwende außerdem Tampons mit Probiotika und …“ Sanfte Intimschäume und -cremes„die dazu beitragen, das natürliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.“ Sie betont, dass es dieser ganzheitliche Ansatz ist, von luftigen Materialien bis hin zur Förderung der Mikroflora, der ihr ein Gefühl der Sicherheit und langfristigen Ruhe gebracht hat.
Es ist eine einfache Wahrheit, die wir oft übersehen: Die Intimschleimhaut ist extrem empfindlich. Sie braucht keine aggressiven Inhaltsstoffe, sondern Respekt. „Verletzlichkeit ist keine Schwäche.“ wird fortgesetzt. „Wenn wir uns erlauben zu sagen: ‚Ich bin müde‘, verbinden wir uns mit anderen Frauen, die ähnliche Kämpfe ausfechten. Wenn wir uns erlauben, über Entzündungen oder hormonelle Veränderungen zu sprechen, brechen wir das Tabu, das uns viel zu lange zum Schweigen gebracht hat.“
Als Person des öffentlichen Lebens ist sie sich der Tragweite ihrer Stimme bewusst. Doch sie spricht einfach, menschlich und ohne zu moralisieren. „Wir können einen sichereren Raum schaffen, indem wir in unseren Familien, in unseren Schulen und in den Medien darüber sprechen. Wenn wir ruhig und ohne Drama über diese Themen sprechen, werden sie Teil unseres Alltags. Und nicht länger etwas, worüber wir flüstern.“ Gleichzeitig romantisiert sie die Weiblichkeit nicht, leugnet nicht die Müdigkeit und verbirgt keine Zweifel. „Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören.“ er sagt. „Manchmal bedeutet das Aktivität. Manchmal bedeutet es Ruhe. Aber es bedeutet immer, mein Wohlbefinden zu respektieren und ein ehrliches Gespräch mit meinem Partner darüber zu führen, wie ich mich fühle.“
Mein Ziel ist nicht mehr Perfektion.
Die Mutterschaft lehrte sie noch eine weitere wichtige Lektion: „Mutterschaft ist das Schönste und zugleich das Schwierigste. Sie hat mir bedingungslose Liebe gelehrt. Und gleichzeitig die Erkenntnis, dass ich nie alles richtig machen kann. Aber wenn man mit Liebe und Vertrauen erzieht, kann nichts schiefgehen.“
Am Ende kehrt das Gespräch zu seinem Ausgangspunkt zurück und Ana fasst es klar zusammen: „Man muss nicht für jeden der Beste sein. Es genügt, sich selbst treu zu bleiben. Alles zu tun, weil man es will und weil man weiß, dass es richtig ist.“
Inserent: Tosama
