Vorzeitiger Samenerguss bzw Ejakulation ist ein ziemlich häufiges Phänomen, das jeden zehnten Mann betrifft. Tatsache ist, dass es keine absolute Regel dafür gibt, wie lange ein Mann durchhalten sollte, und die durchschnittliche Zeit (basierend auf einer Stichprobe von 500 Paaren) beträgt fünfeinhalb Minuten. Wenn es im Durchschnitt nach zwei Minuten auftritt, können Sie es als Problem betrachten. Dies kann psychischer Natur sein, später im Leben aber auch körperliche (Bluthochdruck und Cholesterin, Diabetes, Testosteronspiegel etc.). Glücklicherweise gibt es natürliche Methoden und Techniken, die die Ausdauer erhöhen können, aber denken Sie daran, dass eine vorzeitige Ejakulation nur dann ein Problem darstellt, wenn sie Sie und Ihren Partner stört. Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben zufrieden sind, halten Sie sich nicht damit auf.