Enja Gruden, Author at City Magazine

Wie viel Cardio muss man machen, wenn man wirklich abnehmen will?

Krafttraining, Cardio und eine gesunde Ernährung sind die perfekte Formel, um in Form zu kommen und Fett zu verbrennen. Aber manchmal ist es schwierig zu bestimmen, welche Kategorie etwas wichtiger ist. Zunächst einmal, wie viel Cardio muss man machen, wenn man wirklich abnehmen will? Die Antwort auf diese ewige Frage lesen Sie in diesem Artikel.

Veranstaltungen Musik

Ment Ljubljana 2018

Ment Ljubljana 2018 findet zwischen dem 31. Januar und dem 2. Februar 2018 statt. Der Schwerpunkt des Festivals liegt auf der Musikszene aus dem regionalen und osteuropäischen Raum, aber das Festival ist nicht vollständig auf diesen Rahmen beschränkt. Letztes Jahr wurde Ment 2017 von mehr als 3.400 Besuchern besucht und ganze 421 Musiker traten auf. Tickets für das Festival sind bereits im Vorverkauf.

Veranstaltungen

Wintertage des Metal 2018

In diesem Jahr kehrt die Winterausgabe des berühmten Metal Days-Festivals ins Bohinjska-Tal zurück – die Winter Days of Metal 2018 finden vom 31. Januar bis 4. Februar 2018 statt. Die Hauptkonzerte finden in der Danica-Halle in Bohinjska Bistrica statt. Auf den Bühnen erwarten uns unter anderem Fleshless, Arkona, Dropkick Murphys, Ritual Day, Ahab und Immorgon. Tickets sind bereits im Verkauf.

Persönliches Wachstum Viral

Die Vorteile des Minimalismus: 7 Gründe, die Haube loszuwerden

Der Raum, den wir einrichten, kann unseren mentalen Zustand widerspiegeln. Und auch wenn Sie dazu neigen, unordentlich zu werden und sich dabei wohl fühlen, gibt es einige Gründe, warum es besser ist, hier und da auf Ordnung zu achten. Lesen Sie, was die Vorteile des Minimalismus sind und 7 Gründe, auf die Haube zu verzichten.

Veranstaltungen

26. Schlösser von König Matjaž 2018

Das 26. Jahr in Folge werden in Črna na Koroškem Schneeburgen gebaut. Vom 26. bis zum 28. Januar 2018 findet das 26. König Matjaž Castles 2018 statt. Jeder, der sich aktiv am Bau von Schneeburgen beteiligen möchte, sowie diejenigen, die einfach nur die schöne Aussicht und die gute Gesellschaft genießen möchten, ist herzlich willkommen. Bewerbungen für Bauherren sind ab sofort möglich.

Partnerschaft

Goldene Regel: Nur so gewinnen Sie das Herz der Person, nach der Sie sich sehnen

Filme, Serien und Bücher verbinden uns oft mit der Vorstellung eines Seelenverwandten – einer Person, die für uns bestimmt ist und mit der unser Leben viel besser wird. Hin und wieder haben wir das Glück, bei einigen von ihnen so zu empfinden. Unten kannst du 5 Wege lesen, um den Seelenverwandten anzuziehen, den du dir schon immer gewünscht hast.

Viral

Sie werden nicht glauben, welche Schönheitsoperationen immer beliebter werden

Heutzutage sind Schönheitsoperationen und ähnliche Schönheitskorrekturen weit verbreitet. Besonders Nasenkorrekturen, Fettabsaugungen und Brustvergrößerungen begegnen uns auf Schritt und Tritt. Neue Verfahren ermöglichten auch ungewöhnlichere Schönheitsoperationen. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie nicht glauben, welche Schönheitsoperationen immer beliebter werden.

Partnerschaft

Warum lehnen wir uns beim Küssen vor?

Wenn Sie sich kürzlich geküsst haben, haben Sie vielleicht (oder auch nicht – je nach Intensität des Kusses) bemerkt, dass wir dazu neigen, uns während eines Kusses ein wenig nach vorne zu lehnen – die meisten Menschen nach rechts. Warum ist das so? In diesem Artikel kannst du lesen, warum wir uns beim Küssen nach vorne lehnen.

Schönheit Gesundheit

Tipps, die Sie befolgen sollten, wenn Sie abnehmen möchten

In vielen Fällen beinhalten die Vorsätze für das neue Jahr, Gewicht zu verlieren oder besser in Form zu kommen. Für alle, die dieses Projekt 2018 in Angriff nehmen, haben wir einige Stützpunkte vorbereitet, die Ihnen auf dem Weg helfen können. Die Tipps, die Sie beachten müssen, wenn Sie abnehmen wollen, erleichtern Ihnen den Weg zur Wunschfigur.

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12 aufregende Buchvorhersagen, die wahr wurden

Manchmal ist es schwer vorstellbar, dass die Vorhersagen der Zukunft aus modernen Science-Fiction-Büchern und -Filmen wahr werden könnten. Beim Lesen dieser Literatur stellen wir jedoch schnell fest, dass viele Autoren zumindest teilweise geahnt haben, wie die Welt aussehen wird, wenn sie nicht mehr da sind. In diesem Artikel können Sie 12 spannende Buchvorhersagen lesen, die sich bewahrheitet haben.

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Die interessantesten Silvesterfeiern der Welt

Die Neujahrstraditionen auf der ganzen Welt sind sehr unterschiedlich. Während die Unterschiede zwischen den Ländern der westlichen Welt recht gering sind, sind die Silvesterbräuche in anderen Teilen unseres Planeten völlig anders. Die interessantesten Silvesterfeiern der Welt unterscheiden sich nicht nur in Ritualen, manche werden auch traditionell in einem anderen Zeitraum gefeiert.

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Wie wird sich Meghan Markles Leben verändern, wenn sie Teil der königlichen Familie wird?

Die Verlobung von Meghan Markle und Prinz Harry war dieses Jahr eine der wichtigsten Nachrichten aus der Welt der Unterhaltung. Der nächste große Augen- und Ohrenschmaus wird ihre Hochzeit sein und natürlich, wie sich der Beitritt zur königlichen Familie auf Meghan auswirken wird. Lesen Sie, wie sich das Leben von Meghan Markle verändern wird, wenn sie Teil der königlichen Familie wird.

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Die am meisten erwarteten Weihnachtsfilme des Jahres 2024: Was werden wir diese Weihnachtszeit auf Streaming-Plattformen sehen?

Legendärer Kampf: Jake Paul vs. Mike Tyson – der Kampf des Jahrhunderts

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Ment Ljubljana 2018

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