Die DASH-Diät betont die richtigen Portionsgrößen, die Vielfalt der Lebensmittel und Nährstoffe. Entdecken Sie, wie die DASH-Diät Ihre Gesundheit verbessern und den Blutdruck senken kann, und sehen Sie sich das wöchentliche Menü an.
Beigetreten4. Juni 2014
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Katja ist eine Weltreisende, die häufiger außerhalb Sloweniens als zu Hause ist. Sie ist Schönheitsliebhaberin, Ästhetin und Provokateurin. In der Redaktion des Stadtmagazins deckt er ein breites Themenspektrum ab und scheut sich auch nicht vor ernsteren Texten.
5 kosmische Regeln, die wahre Liebe in dein Leben bringen!
Was ist intermittierendes Fasten? Es ist eine Form der Ernährung oder des Essverhaltens, die aus zwei Schlüsselelementen besteht. Nämlich: die Fastenzeit (der Zeitrahmen, in dem wir praktisch keine einzige Kalorie zu uns nehmen) und die Ernährungszeit (der Zeitrahmen, in dem wir alle täglichen/wöchentlichen Mahlzeiten zu uns nehmen).
Wenn Sie 2021 Ihr Zuhause erneuern oder in eine neue Wohnung/ein neues Haus umziehen möchten, lesen Sie unten, welche Einrichtungstrends sich dieses Jahr verabschieden!
Was ist Autophagie? Tatsächlich ist es ein physiologischer Vorgang, der so alt ist wie die Menschheit selbst und als Fasten in das Alte Testament in der Bibel eingewoben ist.
Was sind die neuen Serien 2021, die uns buchstäblich an die kleinen Bildschirme kleben lassen werden?
Die beste Diät des Jahres 2021 ist die Mittelmeerdiät – das hat US News & World Report zum vierten Mal in Folge beschlossen.
Dies ist das Sternzeichen, das die Zauberkiste der Liebeswünsche öffnet!
Woher weißt du, dass du dein Training gut gemacht hast? Überprüfen Sie, ob Sie diese 5 Anzeichen während und nach dem Training spüren.
Wann ist Fastenzeit 2021? In diesem Jahr fällt der Karneval in die zweite Februarhälfte, in der im Idealfall auch in Slowenien Karneval und Karnevalsveranstaltungen stattfinden würden. Wir wissen nicht, ob sie es überhaupt sein werden, aber wir können sicherlich davon ausgehen, dass sie nicht in dem Ausmaß sein werden, das wir gewohnt sind!
Es dauert normalerweise eine Weile, jemanden zu lesen - aber was können wir nach nur 7 Sekunden über Menschen schließen? Psychiater verraten Tricks, wie man Menschen in kurzer Zeit lesen kann.
Selbst wenn Sie nur 5 Minuten Zeit haben, helfen Ihnen die besten Meditations-Apps 2021 dabei, Stress abzubauen und sich zu entspannen – überall und jederzeit!