Vergessen Sie Regale voller Nahrungsergänzungsmittel mit unaussprechlichen Namen und noch unerträglicheren Preisen. Wenn Sie glauben, dass Sie für ein gesundes Immunsystem im Dunkeln leuchtende Kapseln brauchen, dann denken Sie noch einmal darüber nach. Das beste natürliche Probiotikum, das Ihren Darm täglich nährt und still und leise Ihre Immunität stärkt, ist einfach, preiswert und fast immer in Ihrem Kühlschrank. Und nein – es ist kein Joghurt.