Schlaflosigkeit ist ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, und es hat Folgen für das menschliche Gehirn, das Gewicht und das Immunsystem. Jeder Dritte leidet unter schlechtem Schlaf, oft sind Alltagsstress und Arbeitsbelastung schuld. Schlechter Schlaf birgt ein Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen, darunter Fettleibigkeit, koronare Herzkrankheit und Diabetes, und verkürzt die Lebenserwartung. Es ist klar, dass ein guter Schlaf für ein langes und gesundes Leben unerlässlich ist. Wir verraten Ihnen die Folgen von schlechtem Schlaf.
Beigetreten6. April 2021
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Wenn Sie an die kälteren Jahreszeiten denken, gehen Sie davon aus, dass die Farben auf Ihren Nägeln in dieser Saison bewährte klassische Mischungen aus dunklen und verschiedenen Rottönen enthalten werden. Doch den diesjährigen Trend bestimmt eine Fülle unterschiedlicher Farben wie Grün, Blau, Orange, alles satte Herbsttöne in matten, glänzenden und samtigen Strukturen.
Jede Nation hat ihre eigenen Beauty-Tipps und Geheimnisse. Indonesische Frauen haben alte Schönheitsgeheimnisse, die sie seit Jahrhunderten anwenden. Mal sehen, welche Schönheitsrituale sie anwenden, um ihr ewig jugendliches Aussehen zu bewahren.
Wenn Sie eine Zeit lang in einem bestimmten Raum gelebt haben, beginnen Sie zu erkennen, was darin fehlt, und wenn die Tage kürzer werden, fehlt es dem Raum normalerweise auch an Licht. Tischlampen sind das perfekte Detail, mit dem Sie einen Raum aufhellen können. Der aktuelle Trend ist eigentlich zeitlos – Keramiklampen. Es ist ein funktionales und schönes Detail, das jeden Innenraum erfrischt.
Ein Vorstellungsgespräch bei einem potenziellen Arbeitgeber ist ein ebenso stressiges Ereignis wie eine Hochschulprüfung. Um den ersten Eindruck, den Sie hinterlassen, so gut wie möglich zu machen, haben wir einige Tipps für Sie vorbereitet, wie Sie die ersten Momente des Meetings optimal nutzen und sich darauf vorbereiten können. Mit diesen Tipps für das Vorstellungsgespräch wirken Sie selbstbewusster und überzeugen vielleicht den Personaler von der neuen Stelle.
Österreich ist eines der beliebtesten Reiseziele für Ski- und Winterurlaub im Allgemeinen, und jetzt wird es um eine weitere Luxusunterkunft reicher, die wie ein Märchenort aussieht. Diese wunderschönen Holzhäuser in der Nähe von Kitzbühl sind das beeindruckende Werk der Architekten des Mailänder Büros Peter Pichler und sehen aus wie gemacht für einen idyllischen Winterurlaub im Herzen Österreichs.
Es gibt nicht viel Weisheit beim Kürbis backen, es ist das einfachste Rezept, das nur wenig Zeit in Anspruch nimmt. Auf Wunsch kann gerösteter Kürbis in einer süßen oder salzigen Variante zubereitet werden. Der süße Geschmack von Kürbis passt gut zu Ingwer, Knoblauch, Peperoni und seine idealen Partner in der süßen Version sind Zimt, Ahornsirup, Vanille und Rum.
2018 startete die damals 15-jährige Greta Thunberg ihren berühmten Klimastreik, der sich in wenigen Monaten zu einer globalen Bewegung ausweitete. Aus einem stillen Mädchen im Autismus-Spektrum wurde eine weltberühmte Aktivistin, die versucht, die Welt zu retten. In diesem Artikel enthüllen wir einige interessante Fakten über Greta Thumberg, eine junge Kämpferin für den Klimawandel.
Das italienische Tiramisu-Dessert aus in Kaffee getränkten Keksen, garniert mit Mascarponefüllung und bestreut mit Kakao ist so einfach zuzubereiten und schmeckt göttlich. Jede Hausfrau hat ihr eigenes Geheimnis, um es zu machen, und wir mögen dieses, das viel Schlagkraft hat Wintergewürze. Dieses klassische Tiramisu-Rezept verwandelt sich mit Zimt, Nelken und Ingwer in einen wahrhaft göttlichen Weihnachtsgeschmack.
An kalten Tagen treten häufig Halsschmerzen auf. Die häufigsten Ursachen sind Erkältungen, Überbeanspruchung der Stimmbänder oder die trockene Luft, der wir im Winter durch Überhitzung ausgesetzt sind. Statt künstlicher Präparate und Medikamente bieten wir Ihnen mehrere natürliche Methoden an, mit denen Sie Hals- und Halsschmerzen auf gesunde und einfache Weise lindern können.
Der Oreo-Keks wurde zu einer Ikone des 20. Jahrhunderts. Heute können wir es in verschiedenen Rezepten und Desserts sehen. Wussten Sie, dass dieser Keks bereits 1912 erfunden wurde? Heute stellen wir Ihnen ein Rezept vor, das berühmte und köstliche Kekse enthält, die Sie unbedingt probieren müssen. Oreo-Käsekuchen im Glas ist das ideale Dessert für alle, die nicht genug Zeit zum Kochen haben, da er ohne Backen zubereitet wird.
Der Monat November wurde zum Movember erklärt und ist der Männergesundheit gewidmet, insbesondere der Sensibilisierung für Prostatakrebs. Es ist eine internationale Bewegung, die darauf abzielt, das öffentliche Bewusstsein für Gesundheit und Krankheiten zu schärfen, die die männliche Bevölkerung betreffen. Vielen Männern wird diesen Monat ein Schnurrbart wachsen, wir haben einige Prominente ausgewählt, deren Schnurrbärte wunderbar zu ihnen passen.