Die besten Massagepistolen 2021 können verspannte Stellen am Körper entspannen und helfen, Muskelschmerzen zu lindern.
Beste Massagepistolen 2021 basieren im Wesentlichen auf denselben umfangreichen wissenschaftlichen Untersuchungen wie die klassische Muskelmassage, die als optimales Hilfsmittel bei Muskelkater während der Trainingsregeneration gilt. Diese nutzen sie für ihren Betrieb Schocktherapie, die die Weichteile Ihres Körpers massiert.
Massagepistolen sind völlig eigenständig und manuell. Mithilfe eines kleinen Elektromotors sorgen sie für eine schnelle Abfolge von Schlagbewegungen, um den Blutfluss in den Muskeln zu verbessern und gleichzeitig die Knoten aufzuweichen. Im Vergleich dazu sind Massagerollen kraftvoller und präziser – eine Kombination, mit der sie die Muskulatur deutlich effektiver entspannen können. Mit anderen Worten – mit einer hochwertigen Massagepistole können Sie in Minuten erreichen, was mit einer normalen Schaumstoffrolle Stunden dauern würde.
Daher sind Massagepistolen eine ideale Ergänzung zu Ihrem bestehenden Trainingsprogramm. Natürlich sind sie hauptsächlich für die Erholung nach dem Training reserviert; aber das bedeutet nicht, dass sie nicht nützlich sind auch während des Heizens. Im Gegenteil, mit ihren nachgewiesenen Vorteilen, einschließlich reduziertem Stress, reduzierter Gewebespannung und verbesserter Flexibilität, sind sie genauso – wenn nicht sogar noch vorteilhafter – vor dem Training zu verwenden.
Bei der Verwendung von Massagepistolen sollten Sie jedoch vorsichtig sein, insbesondere wenn Sie eine Verletzung haben.
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Welche Eigenschaften sind wichtig?
Wichtige Überlegungen, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für den Kauf der besten Massagepistole 2021 entscheiden
Lärm: Auch wenn die Vorteile, die Massagepistolen gegenüber ihren „Kollegen“ haben, nicht von der Hand zu weisen sind, so haben sie doch einen Nachteil: übertriebenen Schall. Daher ist die Geräuschentwicklung wahrscheinlich das entscheidende Kriterium beim Kauf einer Massagepistole. Egal, ob Sie ein Fitnessstudio zu Hause haben oder damit ins Fitnessstudio gehen, es ist wichtig, dass es eine Therapie ist sie ist ruhig – umso mehr, wenn Sie die Massage für jemand anderen als nur für sich selbst durchführen möchten. Sie sehen zwar von ihrer Form her wie Elektrowerkzeuge aus, müssen aber nicht so klingen.
Lebensdauer der Batterie: Finden Sie Massagepistolen, die bieten Schlagkraft für mehrere Therapien, ohne sie immer wieder nachfüllen zu müssen. Natürlich können Sie sie sofort nach dem Eingriff an den Strom anschließen, aber Sie möchten wahrscheinlich nicht die Energie ausgehen, wenn Sie beispielsweise vergessen, sie zwischen zwei Therapien aufzuladen. Im Alltag mag dies kein großes Problem sein, aber wenn Sie in den Urlaub fahren oder es während des Trainings in Ihrer Tasche lassen, werden Sie den zusätzlichen Komfort zu schätzen wissen, der mit einem besseren Akku einhergeht.
Aufprallgeschwindigkeit: Die Leistung der Massagepistole ist eines der Merkmale, das die „besten“ von den „preisgünstigen“ Massagepistolen unterscheidet. Einfach ausgedrückt: Die Geschwindigkeit der Schläge ist die Geschwindigkeit, mit der die Waffe Ihre Muskeln berühren kann, gemessen in Bewegungen pro Minute (manchmal in HZ). Die einfachsten Massagepistolen haben nur eine oder zwei Geschwindigkeitseinstellungen – ein großartiger universeller Ansatz, aber nichts, was man als individuelles Erholungserlebnis bezeichnen könnte. Andererseits wird es einige Modelle mit drei, vier oder noch mehr Intensitätsstufen geben. Eine langsamere Geschwindigkeit wird empfohlen, wenn sich Ihre Muskeln besonders empfindlich anfühlen - "Verprügeln" ist das Letzte, was sie brauchen. Daraus folgt, dass eine höhere Geschwindigkeit empfohlen wird, wenn Sie lästige Knoten auflösen müssen, da Sie sie wirklich einmassieren und die Linderung erhalten, die Sie benötigen.
Maximale Leistung: die maximale Leistung, die die Massagepistole liefern kann, ist die maximale Kraft, die es bei voller Betätigung ausüben kann. Modelle mit höheren Bewertungen können viel tiefer in Ihre Muskeln eindringen als Modelle mit niedrigeren Bewertungen. In der Praxis bedeutet dies eine effektivere Schmerzlinderung, da der Pistolenkopf tatsächlich den Schmerzpunkt erreichen kann, anstatt nur die Hautoberfläche zu betäuben.
Extras: nicht zuletzt sollten Sie sich dessen bewusst sein wo am Körper Sie die Massagepistole am ehesten verwenden. Wenn Sie es beispielsweise nur für größere Muskeln wie Quadrizeps und Latissimus verwenden, benötigen Sie kein spezielles Zubehör. Wenn Sie jedoch beabsichtigen, Ihre Massagepistole an bestimmten Stellen oder besonders schwer zugänglichen Stellen wie dem oberen Rücken, dem Fußgewölbe oder sogar dem Nacken zu verwenden, benötigen Sie auch kleineres Zubehör. Darüber hinaus bieten einige Modelle sogar einen beweglichen Kopf, mit dem Sie Ihre Muskeln aus verschiedenen Winkeln massieren können.
Beste Massagepistolen 2021
Zadnja posodobitev 2024-10-31 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Meistverkaufte Massagepistolen 2021
Zadnja posodobitev 2024-10-29 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
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