Gönnen Sie Ihrem Partner eine Traummassage, die ihn in die siebte Dimension entführt!
So massieren Sie Ihren Partner richtig, seinen Stress abzubauen und Blockaden in seinem Körper zu beseitigen? Masseurin Geraldine Abergas sagt: „Während der Massage des Partners steigt der Oxytocinspiegel, auch Liebeshormon genannt. Deine Berührung bedeutet für ihn: Du bist sicher, ich bin hier, du bist nicht allein. Berührung ist die aufrichtigste Art zu kommunizieren, mehr als Worte.“ Beim Massieren Ihres Partners brauchen Sie nur etwas Vorstellungskraft und Gefühl. Es ist wichtig, dass Sie sich beide dabei wohl fühlen.
Wie massiere ich einen Partner?
Der Genuss einer Massage entsteht durch eine Kombination von Faktoren.
1. RAUM
Entspannend. Heim. Schlafzimmer. Wohnzimmer.
2. STIMMUNG
Die Temperatur im Raum sollte nicht zu niedrig sein. Ihr Partner wird wahrscheinlich nackt sein und Sie möchten nicht, dass ihm kalt wird, während Sie ihn verwöhnen. Lassen Sie den Raum nur durch Kerzenlicht verdunkeln, lassen Sie den Duft von ätherischen Ölen in der Luft, sanfte Musik Sie beruhigen.
3. WÄHLE MASSAGEÖL
Verwenden Sie keine Körperlotion. Wählen Sie Ihre Öle. Wenn Sie möchten, dass die Massage Sie erregt, wählen Sie den Duft von Lavendel, der die Lust im Gehirn - der Amygdala - hervorruft. Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf Ihre Handfläche und erwärmen Sie es zwischen Ihren Handflächen. Verwenden Sie feste, aber sanfte Bewegungen, die langsam und miteinander verbunden sind. Vermeiden Sie es, Druck auf die Knochen auszuüben, konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf die Muskeln.
4. STARTEN SIE DIE MASSAGE AUF DEM RÜCKEN
Massieren Sie zuerst den Hinterkopf und die Schultern, dann folgen Sie der Richtung der Wirbelsäule zum Steißbein, ohne auf die Wirbel zu drücken, sondern sanft den Bereich daneben zu massieren. Massieren Sie weiter durch das Gesäß und die Oberschenkel bis zu den Füßen.
5. SEIEN SIE ZUVERSICHTLICH
Auch wenn Sie noch nie eine Massage hatten, ist es wichtig, sich zu entspannen. Finde deinen Rhythmus und atme.
6. BENUTZEN SIE IHRE HÄNDE
Nicht nur die Finger, der Druck sollte mit der ganzen Handfläche erfolgen, die Finger sollten weich sein, aber immer noch Kontakt mit der Haut haben.
7. AKZEPTIEREN SIE, DASS SIE KEIN PROFESSIONELLER MASSEUR SIND
Es spielt keine Rolle, ob alles stimmt, es geht nur um den Rhythmus Ihrer Berührung und Atmung.
8. MASSIEREN SIE ES AUCH AUF DER VORDERSEITE IHRES KÖRPERS
Wenn Sie immer noch eine Massage haben, bitten Sie ihn, sich auf den Rücken zu drehen, um die Spannung in seinem Nacken zu lösen, die durch das Liegen auf dem Bauch entsteht. Konzentrieren Sie sich auf die Füße, die aufgrund von Tausenden von Nervenenden äußerst empfindlich sind. Tragen Sie das Öl mit beiden Händen sanft auf den Fuß auf und umarmen Sie ihn. Kreisen Sie dann langsam den Fuß, indem Sie mit einer Hand die Ferse und mit der anderen die Zehen halten – und sanft kreisen. Am Ende die Sohle streicheln und mit beiden Händen umarmen.
9. RICHTEN SIE IHRE GEDANKEN AUF IHREN PARTNER
Richten Sie Ihre Gedanken auf Ihren Partner, atmen Sie ein paar Mal tief durch.
Egal, ob die Massage ein Vorspiel oder nur eine angenehme Entspannung vor dem Zubettgehen ist, ein interessantes Erlebnis ist es in jedem Fall. Viel Spaß – für Sie beide!
