Die No Regrets Farm in Oregon (New Hampshire) ist nicht der übliche Ort für Yoga-Liebhaber. Sie praktizieren hier in Gesellschaft von Zicklein und Ziegen. Ziegen-Yoga wurde im Juli 2016 von der Amerikanerin Lainey Morse erfunden und wurde schnell zum Hit. Mittlerweile hat sie sich auch schon nach Europa durchgeschlagen, wo sie sich ebenfalls gut durchgesetzt hat.
Ziegen-Yoga je otrok Lainey Morse, ki je kupila farmo s kozami in le-te začela vzgajati kot hišne ljubljenčke, kmalu pa jih je začela uporabljati tudi v terapevtske namene.
Tovrstna vadba izboljša zdravje, prožnost in še bolj kot klasična joga zniža raven stresa. Koze se med vadbo prosto sprehajajo med ljudmi ter plezajo po njihovem hrbtu in trebuhu.
WEITERLESEN: BeerYoga: das erste Yoga mit Bier in Slowenien im BeerLab
”Težko je biti žalosten in čutiti bolečino, ko okoli tebe skačejo kozji mladiči,” pravi ‘šepetalka koz’, ki je kozjo jogo tudi zaščitila, licence pa zdaj kupuje vse več vaditeljev joge.
Kozja joga se je medtem že uveljavila tudi in Europa (Nizozemska), v Slovenijo pa je še ni poneslo.
Galerija – kozja joga:
