Ein Rezept für eine selbstgemachte Anti-Pilz-Creme? Es klingt vielleicht so, als hätte Ihr Onkel, der an die Kraft von Knoblauch und Silberwasser glaubt, Ihnen dieses Rezept empfohlen: Nagelpilz und Schuppen haben viel mehr gemeinsam, als Sie vielleicht denken. Beide Probleme werden durch mikroskopisch kleine Pilze verursacht – hauptsächlich hefeartige Lebewesen der Gattung Malassezia, die sich von den Ölen unserer Haut ernähren.
Und hier kommt unser Held in blau-weißer Verpackung – Kopf & Schultern ShampooEs hilft Menschen seit Jahrzehnten dabei, Schuppen zu bekämpfen. Warum sollte es also nicht auch Ihnen helfen? gegen Fußpilz? Also – selbstgemachte Anti-Pilz-Creme.
Warum kann Hornhaut die Folge von Pilzerkrankungen sein (im Normbereich)?
Harte, verdickte Haut an den Füßen – insbesondere an den Fersen und Zehenrändern – ist oft die Folge mechanischer Reizungen wie Druck, Reibung und dem Tragen von schlecht sitzendem Schuhwerk. In manchen Fällen kann die Ursache jedoch auch subtiler sein: Pilzinfektion der Haut, auch bekannt als Tinea pedis oder Fußpilz.
Pilzinfektionen der Haut ernähren sich von Keratin, einem Protein, das den Hauptbestandteil der äußeren Hautschicht bildet. Wenn Pilze die Epidermis besiedeln, verursachen sie Entzündung, beschleunigte Verhornung und Störung der natürlichen Regeneration der HautDas Ergebnis? Die Haut wird verdickt, geknackt und trocken, manchmal verbunden mit Juckreiz oder unangenehmem Geruch.
„Im Normbereich“ bedeutet, dass es oberflächliche Infektion, die sich nicht in die tieferen Hautschichten ausbreitet und keine systemischen Probleme verursacht. Ein solcher Zustand ist oft chronisch und kann lange anhalten unbemerkt, da es sich nicht unbedingt durch deutliches Schälen oder Rötungen äußert. Die Haut fungiert als Schutzschild – der Organismus reagiert auf die Infektion mit Hautverdickung (Hyperkeratose), die Teil eines Abwehrmechanismus ist. Natürlich verwenden Sie alles zusammen mit der Pediküre.
Wann muss man bei Hornhaut an eine Pilzerkrankung denken?
- Wenn die Haut hart wird trotz regelmäßiger Pflege erneut auftritt
- Wenn auch vorhanden Peeling zwischen den Zehen, Juckreiz oder Risse
- Wenn die Haut hart wird breitet sich symmetrisch aus auf beiden Füßen
- Wenn Sie haben andere Pilzinfektionen (z. B. Nägel)
Warum funktioniert es? Head & Shoulders, Vaseline und… Banane?! Rezept für eine selbstgemachte Anti-Pilz-Creme
Head & Shoulders enthält Zinkpyrithion, ein Antimykotikum, das das Wachstum von Mikroorganismen auf der Haut hemmt. Vaseline Es bildet eine Schutzschicht, die Feuchtigkeit einschließt und weiteren Hautreizungen vorbeugt. Und die Banane? Überraschung! Bananen enthalten Kalium und Antioxidantien, die die Haut beruhigen und gleichzeitig harte und rissige Haut weich machen – wie ein natürliches Peeling in Form eines Smoothies.
Wenn Sie keinen zu Hause haben Head & Shoulders Shampoo, Sie können auch einen Ersatz in anderen finden Shampoos zur intensiven Schuppenbehandlung, wie zum Beispiel Oronazol (mit Ketoconazol) oder ein anderes Shampoo mit AntimykotikumAber Vorsicht – diese Shampoos sind stärker und konzentrierter, daher sollten sie verwendet werden in sehr kleinen Mengen, nur viertel Teelöffel pro Anwendung der Creme. Wir empfehlen Ihnen, vorher einen Empfindlichkeitstest an einer kleinen Hautstelle durchzuführen, da diese Produkte für die Kopfhaut entwickelt wurden und nicht unbedingt für die empfindliche Haut der Füße.
Rezept für selbstgemachte Anti-Pilz-Creme: Head & Shoulders, Banane, Vaseline
Zutaten:
- 1 Esslöffel Kopf & Schultern Shampoo (klassisch, blau-weiß)
- 1/2 reife Bananen
- 1 Esslöffel Vaseline (oder andere reine kosmetische Vaseline)
Verfahren:
- In einer kleinen Schüssel die Hälfte der Banane mit einer Gabel gut zerdrücken.
- Fügen Sie Head & Shoulders und Vaseline hinzu.
- Verrühren, bis eine homogene, streichfähige Creme entsteht.
Verwendung:
- Abends auf die sauberen und trockenen Füße auftragen, insbesondere zwischen den Zehen, wo sich Pilze gerne tummeln.
- 15–30 Minuten einwirken lassen, dann abspülen oder für eine stärkere Wirkung über Nacht in Baumwollsocken an den Füßen lassen.
- Mindestens eine Woche lang jeden Abend anwenden – anschließend den Zustand beurteilen.
- Natürlich wird bei einer Pediküre die gesamte aufgeweichte, abgestorbene Haut entfernt.
Warum funktioniert es? Hier ist die wissenschaftliche Erklärung.
- Zinkpyrithion (Head & Shoulders) wirkt antimykotisch.
- Vaseline versiegelt die Feuchtigkeit in der Haut und mildert Risse.
- Banane Durch seinen Gehalt an Kalium und den Vitaminen A, C und E trägt es zur Regeneration der Haut bei.
Wir können diese Kombination nennen "Anti-Pilz-Smoothie für die Füße“.
Wichtiger Hinweis:
Wenn Sie haben eine ernstere Pilzinfektion, Risse, entzündete Nägel oder der Zustand verschlechtert sich nach ein paar Tagen, spiele nicht den Apotheker – Suchen Sie einen Dermatologen auf. Dies ist ein gutes Hausmittel, ersetzt aber keine ernsthafte Behandlung. Testen Sie Ihre Reaktion zunächst an einer kleinen Stelle.
Fazit: Die beste selbstgemachte Creme gegen rissige Fersen
In einer Welt, in der Wimpernseren mehr kosten als eine Tankfüllung, ist es schön, eine Lösung im Badezimmer und in der Küche zu finden. Kombination Head & Shoulders Shampoo, Vaseline und Bananen Es ist nicht nur erschwinglich, sondern auch überraschend effektiv. Ihre Füße werden es Ihnen danken – und Ihre Schuhe auch.
