Die häufigsten Laster, denen wir uns an einem „Cheat Day“ hingeben

Bekannt ist der Begriff „Cheat Day“ vor allem durch Diäten, die einmal pro Woche kulinarische Überschreitungen zulassen. Die Meinungen von Experten zu dieser Art des Essens gehen auseinander, aber im Durchschnitt entscheiden sich „Sünder“ am häufigsten für Fast Food und Süßigkeiten.

Sechs Tage strenge Diät und am siebten Tag - Betrug. Eine beliebte Art der Ernährung, die vor allem im Ausland bekannt ist, Ernährungswissenschaftler haben unterschiedliche Meinungen darüber, aber trotzdem das Etikett 1TP10Cheatday wird vor allem in den sozialen Netzwerken gerne verwendet und macht auf den ersten Blick Appetit.

Beliebte Laster
Sie erscheinen am häufigsten auf der Liste der beliebten Laster Pizza, Pommes Frites und Hamburger, während süße Laster vorherrschen Waffeln, Pfannkuchen, Donuts und Eis. Letzteres ist besonders in den Sommermonaten beliebt und wird durch verschiedene Accessoires wie Streusel in Form von Bonbons, Streuseln, Schokoladenstückchen, Keksen und Nüssen ergänzt. Untersuchungen zufolge ist Vanille immer noch der dominierende Geschmack, der oft mit knusprigen Keksen und Schokoladenstückchen ergänzt wird, die dem Eis Geschmack und Textur verleihen. Bei der Wahl des Toppings schwören die allermeisten noch auf Schokolade, aber auch Karamell-Topping und der Klassiker sind beliebt, d.h. Zugabe von süßer Sahne.

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