„Irgendwo in irgendeinem Winkel unseres Herzens sind wir alle noch Studenten.“ - Rabindranath Tagore
Ein Mensch braucht immer einen Abschluss, damit er die Sache hinter sich lassen kann, damit das Unausgesprochene und Schmerzliche nicht wie Bleigewichte an seinen Schultern haften bleibt.
Wie kannst du diese Gewichte loswerden? Wie kommt man zu einem Schluss? Drei Schritte liegen vor Ihnen.
1. Geben Sie zu, dass Sie verletzt sind
Es ist schwer zuzugeben, dass dich jemand verletzt hat. Sie gehen davon aus, dass es Ihre Schwäche ist, wenn Sie sich und anderen zeigen, dass Sie verletzt sind. Oder dass etwas mit dir nicht stimmt, weil du nach all der Zeit immer noch Schmerzen hast.
Wenn du dich verletzt fühlst, fühle dich einfach verletzt. Wenn Sie den Schmerz ignorieren, wird der Schmerz nicht verschwinden; es bedeutet nur, dass Sie die Auswirkungen, die es auf Ihr Leben hat, nicht sehen werden.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie niemandem vertrauen und sich nicht mit Menschen verbinden können, weil Sie Angst haben, Ihren früheren Schmerz noch einmal zu erleben? Wenn du deinen Schmerz erkennst, lass ihn fühlen. Egal wie dumm oder unangenehm die Emotionen sind, erlaube dir, sie vollständig zu fühlen. Normalerweise versuchen schmerzhafte Gefühle, dir etwas über dich selbst zu sagen, und du kannst nicht weitermachen, bis du die Lektion akzeptiert hast.
2. Vergib demjenigen, der dich verletzt hat
Verzeihen heißt nicht vergessen. Du musst denen vergeben, die dich verletzt haben, das heißt, du musst deine Wut und deinen Groll ihnen gegenüber loslassen und aufhören zu denken, dass sie für das verantwortlich sind, was sie getan haben. Sie tun dir weh. Es ist aus. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Gedanken Sie im Zweifel zurücklassen. Lass sie dir nicht noch mehr weh tun. Genug.
Die Kündigung kann nicht an Bedingungen geknüpft werden. Es kann nicht davon abhängen, ob es dem anderen leid tut oder nicht. Viele Leute werden entweder denken, dass sie nichts falsch gemacht haben und sich nicht entschuldigen wollen, oder sie haben vergessen, dass das, was zwischen euch passiert ist, überhaupt passiert ist.
Warte nicht auf Entschuldigungen, denn dann kommst du nie voran.
3. Sag ihnen die letzten Worte
Es ist schwer, einen Abschluss zu finden, wenn Sie wissen, dass die andere Person eine völlig andere Sichtweise auf das hat, was passiert ist. Aber Tatsache ist, dass zwei Menschen sehr unterschiedliche Vorstellungen davon haben können, was passiert ist. Auch wenn du ihnen deine Schlussgedanken nicht sagen kannst, kannst du sie trotzdem sagen. Sag sie und mach weiter.
Loben Sie vor allem die Beziehung. Bewerten Sie mit der Objektivität, die die Zeit bietet, ehrlich die positiven und negativen Aspekte der Beziehung. Schreibe die Art von Beziehung auf, die du von diesem Moment an haben möchtest. Nur zu, vielleicht wartet schon hinter der ersten Kurve jemand auf dich.
