Wenn Sie denken, dass Sie zu oft duschen, wäre es gut, Ihre Gewohnheiten zu ändern, denn aus gesundheitlicher Sicht ist tägliches Duschen nicht sehr vorteilhaft.
Ist tägliches Duschen sinnvoll oder machst du es? mehr Schaden als Gutes aus medizinischer sicht?
Experten für Infektionskrankheiten sagen, man sollte es mit dem Duschen nicht übertreiben. Ihre Forschung hat das gezeigt und bewiesen antibakterielle Shampoos, Seifen und andere Reinigungsmittel, die Sie heute verwenden, sind nicht effektiver als die harten Seifen, die die Menschen früher verwendeten. Zwar vertreibt man einen unangenehmen Geruch durchs Duschen, aber laut ihnen reicht regelmäßiges Händewaschen aus, um sich vor Bakterien zu schützen.
Zu häufiges Duschen ist nicht vorteilhaft, da es das Risiko bestimmter Gesundheitsprobleme erhöht, wie z trocken und rissige Haut, was das Auftreten von Entzündungen und Infektionen erleichtert.
Zu häufiges Duschen wäscht die Haut ab natürliche Öle, die den Körper vor äußeren Einflüssen schützen, weshalb laut Experten das Duschen empfehlenswert ist höchstens zwei- bis dreimal die Woche, je nach Bedarf (Art der Arbeit, körperliche Aktivität...).
Können Sie einen Tag ohne Dusche auskommen?
