Seit 2015 wird der 21. Juni als Internationaler Yoga-Tag gefeiert, nachdem er im Dezember 2014 von der Generalversammlung der Vereinten Nationen in einer Resolution ausgerufen wurde. „Indem wir den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga erklärt haben, haben wir die ganzheitlichen Wirkungen dieser zeitlosen Praxis und die Übereinstimmung ihrer Werte mit den Grundwerten der Vereinten Nationen anerkannt“, sagte UN-Generalsekretär Ban Ki-moon auf der Zeit. Wir nutzen diese Gelegenheit, um näher darauf einzugehen, warum Yoga ein wichtiger Bestandteil unseres Alltags ist und warum auch Sie es praktizieren sollten.
Am 21. Juni 2016 feiern wir Internationaler Yoga-Tag, eine uralte Fähigkeit, die Wurzeln schlug in Indien, und hat 2014 einen eigenen Tag bekommen. In diesem Jahr wird der Internationale Tag des Yoga zum zweiten Mal gefeiert, und die Feier wird erneut von begleitet Slowenien.
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Aufgrund seiner verschiedenen Praktiken und Traditionen ist Yoga geworden Teil des Welterbes und während Yogaverband Sloweniens (JZS) bereitet in diesen Tagen verschiedene vor Interventionen im öffentlichen Raum (sie dauern bis zum 25. Juni 2016) – Workshops, Übungen, Gespräche zum Thema Yoga, ... - haben wir uns versammelt alles, was Sie über Yoga wissen müssen; warum ist es nützlich, welche Arten oder Wir kennen die Yoga-Stile, wo wir es praktizieren können, welches Zubehör wir während der Praxis verwenden, wie wir Yoga in unseren vollen Terminkalender integrieren, wo wir Online-Übungen finden usw.
Alles, was Sie über Yoga wissen müssen:
Yoga übrigens: Wie Sie Yoga täglich praktizieren, ohne es zu merken
Es ist am besten, wenn wir die Dinge beiläufig erledigen können. Ob Einkäufe, kleine Erledigungen, aber ganz besonders gilt dies für körperliche Aktivitäten, bei denen wir tagtäglich betont werden, wie wichtig sie sind. Aber das braucht Zeit. Mehr noch ist der Wille, der den meisten Menschen mit ihrem vollen Terminkalender fehlt. Yoga ist eine der bequemeren Möglichkeiten, etwas für sich selbst zu tun. Für Körper und Geist. Und obwohl viele Leute es nicht mögen, werden Sie überrascht sein herauszufinden, dass Sie es täglich praktizieren, ohne es überhaupt zu merken.
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Yoga: Tolle Online-Portale, um Yoga zu Hause zu praktizieren
Yoga zu Hause mit Hilfe von Online-Kursen zu praktizieren, ist eine hervorragende Art der Erholung. Yoga ist eine Übung, die Körper und Geist stärkt und für die meisten Menschen sicher und geeignet ist. Es ist ideal, um ein seelisches, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erreichen, und hilft auch bei Verdauung, Hormonhaushalt, Stress und Angstattacken. Hier sind unsere Lieblingsseiten, um Yoga vom sicheren Hafen Ihres Wohnzimmers aus zu praktizieren.
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5 Lebensmittel, die vor dem Yoga gut zu essen sind
Wir stellen 5 Lebensmittel vor, die auf gesunde Weise den Hunger stillen, viel Energie liefern und bis zu einer halben Stunde vor dem Yoga verzehrt werden können.
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Yoga: Asanas für lange und schlanke Beine
Ein Video, in dem uns Yogalehrerin Tara Stiles auf dynamische Weise zeigt, wie man mit Hilfe von Yoga schlanke und lange Beine und einen straffen Bauch bekommt.
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YoYo Mats – eine einzigartige selbstfaltende Yogamatte
YoYo Mats sind einzigartige Yogamatten, die sich wie die beliebten Armbänder aus den 90er Jahren von selbst falten. Sehen Sie, wie die interessante Basis funktioniert und vergessen Sie ein für alle Mal den Frust, lästige Trainingsbasen aufzurollen.
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SmartMat – die erste smarte Yogamatte
Die Matte ist ein unverzichtbares Accessoire des begeisterten Yogis, wie das Smartphone ein unverzichtbares Accessoire der Generation Y. Geräte ermöglichen das gleiche Maß an Entspannung wie bei einem Trainer.
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No stress shop - das erste Geschäft für Yoga-Ausrüstung in Ljubljana
No Stress Shop ist das erste Fachgeschäft für Yogabekleidung in Slowenien.
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Hotpod Yoga Hackney: Ein innovatives Yogazentrum in London
Londons Hotpod Yoga Hackney ist ein etwas anderes Yogazentrum. Dort können wir in einer aufblasbaren Halle üben, die sich auf 37 Grad Celsius aufheizt.
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yoga-druzenje.si
