Warum fühlen sich manche Menschen nach ihrem Morgenkaffee unruhig, haben ein Schweregefühl im Magen oder sogar leichte Angstzustände? Fühlen Sie manchmal ein Gefühl des Unbehagens, der inneren Unruhe oder einen plötzlichen Energieabfall, obwohl Sie genau das Gegenteil beabsichtigt haben? Kaffee ist ein beliebter Begleiter am Morgen, sollte aber keine Quelle des Unbehagens sein.
Kaffee vor dem Frühstück – eine Angewohnheit, die zu Ungleichgewicht führen kann
Für viele ist Kaffee ein unverzichtbarer Bestandteil des Morgens – ein Symbol für Konzentration, Erwachen und Kraft.
Wenn es jedoch in einen Körper gelangt, der noch keine Nahrung zu sich genommen hat, kann es Reaktionen auslösen, die nicht immer angenehm sind.
Kaffee ist von Natur aus säurehaltig., was häufig zu Reizungen, einem brennenden Säuregefühl, Nervosität und unkontrollierten Schwankungen des Blutzuckerspiegels auf nüchternen Magen führt. Cortisol – das Stresshormon – kann stärker als nötig ansteigen, was auf Dauer nicht optimal für den Körper ist. Dies gilt insbesondere dann, wenn eine grundlegende Ernährungsunterstützung nicht gewährleistet ist.
Kollagenpulver
Sie müssen nicht auf Kaffee verzichten. oder diesen kostbaren Morgenmoment aufzugeben. Der Schlüssel liegt darin, dem Kaffee eine Begleitung zu geben – etwas, das eine Basis schafft, auf der das Koffein ohne übermäßige Belastung wirken kann.
Kollagen in Pulverform ohne Zusatz von Süßstoffen ist ein wirksames Beispiel. Es enthält Aminosäuren, die dem Körper bei Verzehr signalisieren, dass Nahrung kommt – und so das Reaktionssystem beruhigen. Dies mildert die Auswirkungen von Koffein auf Hormone und Blutzucker und erzeugt gleichzeitig ein Gefühl der Konzentration ohne unangenehme Nebenwirkungen.
Eine Ergänzung, die den Tagesverlauf verändert
Kollagen ist nicht nur ein ästhetisches Nahrungsergänzungsmittel. Es spielt eine Schlüsselrolle für die Funktion der Gelenke, der Verdauung, der Muskeln und des Bindegewebes. Wenn es Ihrem Morgenkaffee hinzugefügt wird, verändert es nicht nur den Geschmack, sondern auch das Gefühl, das danach entsteht. Der Körper erhält ein Signal der Stabilität.
Es ist ein Ritual, das sanft zum Körper ist, aber die ganze Kraft des Kaffees bewahrt. Die Tasse bleibt dieselbe – die Wirkung ist jedoch deutlich angenehmer.
Lassen Sie den ersten Schluck etwas sein, das Energie bringt. Der Morgen ist keine Zeit für Ungewissheit. Es ist ein Kraftort, der dort beginnt, wo jeder Tag beginnt: in einer Tasse Kaffee.
