Schönheit

Die besten Damendüfte für Herbst und Winter 2015

Das Experiment, neue Parfums zu entdecken, aufgeben, weil eine Frau einen für sie charakteristischen Duft tragen und dabei bleiben soll? Neue Strickwaren und ein Paar Stiefel kaufen, um in die kälteren Monate zu kommen und trotzdem Sommerparfüm zu tragen? Das kann langweilig sein. Zumal es eine neue Welt an Parfums gibt, die sich auf ungewöhnlichste Weise vom Durchschnitt abheben. Wir präsentieren Ihnen eine Auswahl der besten Damenparfums für Herbst und Winter 2015.

Schönheit Gesundheit

Stress – 10 Wege gegen Stress

Stress wird aus dem Alltag moderner Menschen nicht mehr wegzudenken, sodass es schnell passieren kann, dass wir ihn aufgrund eines stressigen Jobs und eines überfüllten Terminkalenders zu einem selbstverständlichen Bestandteil unseres Lebens machen. Da jedoch längere Belastung durch Stress zu ernsthaften Gesundheitsproblemen, hormonellen Ungleichgewichten und allgemeinem Unwohlsein führen kann, ist es unerlässlich, dass wir lernen, damit umzugehen. Hier sind 10 Möglichkeiten, es zu schlagen!

Schönheit

6 Mythen über den Schlaf

Kennen Sie alle Mythen über den Schlaf? Die Vorstellung, dass wir 8 Stunden Schlaf brauchen, erscheint vielen absurd. Brauchen wir wirklich so viel Schlaf? Einige erfolgreiche Menschen behaupten, dass ihnen vier Stunden Schlaf ausreichen. Die Forschung bestätigt, dass Schlaf wichtig ist.

Schönheit

Welche Frucht gibt dir Energie?

Wissen Sie, mit welchen Früchten Sie Ihre Energie zurückgewinnen können? Diese fehlt vielen Menschen chronisch in Zeiten, in denen die Zeitumstellung unseren Biorhythmus ins Wanken gebracht hat. Wir haben mit Müdigkeit und Schläfrigkeit zu kämpfen, aber zum Glück gibt es einen einfachen Weg, Energiemangel zu vermeiden - die Wahl der richtigen Frucht. Prüfen Sie, welche Frucht Sie mit Energie erfüllt.

Schönheit Gesundheit

Was verraten Ihre Nägel über Ihre Gesundheit?

Nägel sind ein Spiegel unserer Gesundheit. Haben Sie sich jemals gefragt, was es bedeutet, gespaltene Nägel zu haben? Sind sie voller Furchen und sogar gelb? Das gesunde Aussehen unserer Nägel ist enorm wichtig, denn jede Veränderung ihrer Form, Farbe und Beschaffenheit verrät, dass unserem Körper etwas fehlt, und Nägel unter Lacken, Gelen und Kunstnägeln zeigen neben Vitamin- und Mineralstoffmangel sogar Anzeichen von Anämie, Stress und Angst.

Schönheit

Wie halten wir unser Gehirn in Topform?

Obwohl wir unser Gehirn jeden Tag benutzen, sind die meisten unserer Aufgaben zur Routine geworden, sodass sich unser Gehirn an einem durchschnittlichen Tag nicht überanstrengt. Um jedoch in Topform zu bleiben, müssen wir ihnen ein wenig Gehirnerholung und natürlich optimale Bedingungen zum Erhalt und Erwerb von Gehirn(z)möglichkeiten bieten.

Schönheit

Weißt du, warum ich das Bett nicht machen sollte?

Weißt du, dass du das Bett nicht machen solltest? Nein, das ist kein Ratschlag für Faule, sondern eine wissenschaftlich belegte Tatsache, die unsere Gesundheit beeinflusst. Ein ungemachtes und offenes Bett kann Asthma und Allergien vorbeugen. Warum?

Schönheit

Was ist gut vor dem Schlafengehen zu essen und was nicht

Wissen Sie, was Sie vor dem Schlafengehen essen sollten und welche Lebensmittel Sie meiden sollten? Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihr Nachmittagskaffee (oder der Wein zum Abendessen) Sie bis spät in die Nacht wach hält? Wahrscheinlich schon. Und wie sieht es mit Schokolade aus? Ganz genau, neben duftendem Kaffee und Ihrem Lieblings-Rosé können auch bestimmte Lebensmittel die Schlafqualität beeinträchtigen. Informieren Sie sich also darüber, was Sie vor dem Schlafengehen essen sollten und welche Lebensmittel Sie einige Stunden vor dem Schlafengehen besser meiden sollten.

Schönheit

Was ist der schnellste Weg, um Migräne loszuwerden? Mit Salz und Zitrone!

Wussten Sie, dass Salz und Zitrone Migräne am schnellsten und effektivsten beseitigen? Migräne ist eine der schmerzhaftesten Kopfschmerzen. Es hindert uns daran, normal zu arbeiten und zu leben. Und was ist schlimmer als eine Migräne, der keine Schmerzmittel helfen können. Was zu tun ist? Glücklicherweise gibt es eine einfache und effektive Lösung, die alle Medikamente aus der Apotheke schlägt und aus der Küche kommt. Das Wundermittel aus der Hausapotheke wird aus Salz und Zitrone zubereitet, und damit werden Sie Migräne am schnellsten los!

Schönheit

Kaffeenickerchen: Kaffee + Nickerchen für den besten erholsamen Schlaf

Ein Kaffeeschläfchen ist der beste erholsame Schlaf, es ist eine doppelte Portion Energie. Es ist besser als Kaffee und besser als ein Nickerchen. Das sind die ersten Dinge, an die wir denken, wenn wir von Müdigkeit, Energiemangel und Schläfrigkeit geplagt werden. Obwohl uns der gesunde Menschenverstand sagt, dass es sich hierbei um sich gegenseitig ausschließende Konzepte handelt, ist ihre Kombination die ultimative Energiedosis. Schauen Sie sich an, warum.

Schönheit

Modetrends: Glasnägel liegen im Trend

Wissen Sie, wie die Nägel gerade aussehen? Wir können dieses Jahr nicht über den Mangel an Maniküre-Trends sprechen. Der neue Trend unter ihnen sind die sogenannten Glasnägel, und diese reflektierende Maniküre, die einen Diamanten an die Stelle unseres Nagels setzt, ist sicherlich eine der schönsten Maniküren dieses Jahres.

Schönheit Gesundheit

DIY-Bio-Gesichtsmaske für strahlende Haut

Wenn die Jahreszeiten wechseln, muss auch die Gesichtshaut gepflegt werden. Im Herbst reinigen, erfrischen und pflegen wir unser Gesicht mit einer DIY-Bio-Gesichtsmaske, nach deren Anwendung unsere Haut vor Gesundheit strahlt!

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