Der erste Monat des neuen Jahres ist immer voller gemischter Gefühle. Die Aufregung, etwas Neues zu beginnen, lässt schnell nach, die täglichen Verpflichtungen ziehen uns zurück in die Realität und dunkle und kalte Tage machen es nur noch schwieriger, gute Laune zu bewahren. Doch es gibt einen Tag, der als der deprimierendste des ganzen Jahres gilt. Was macht es so besonders – und wie können wir dem entgegenwirken?
