Lebensstil

Sie wollen etwas Gesundes und Leckeres, das ohne schlechtes Gewissen gute Laune macht, Sie an kalten Tagen verwöhnt und Sie mit Energie erfüllt? Darauf werde ich oft von Kunden des Klub Breza angesprochen, wo ich Ratschläge zu gesunder Ernährung und angemessener Bewegung gebe. Sie interessieren sich dafür, was sie sich nach dem Training leisten können oder einfach, wenn sie etwas Süßes, aber trotzdem Gesundes wollen, und ich helfe ihnen mit konkreten Rezepten – einige davon teile ich in den folgenden Zeilen.