Schlaflosigkeit ist ein lästiges Problem, das uns nicht nur nachts unglücklich macht, wenn wir unruhig im Zimmer auf und ab gehen, anstatt tief zu schlafen, sondern auch tagsüber, wenn wir uns müde und schlaflos den täglichen Herausforderungen stellen müssen. Um Ihnen das Einschlafen heute Abend zu erleichtern, lesen Sie 10 Tipps, was Sie tun können, wenn Sie nicht einschlafen können.
