Schimmel in der Wohnung ist etwas, das die meisten Menschen mindestens einmal im Leben erleben – und fast niemand vergisst. Wenn diese unheilvollen schwarzen oder grünen Flecken an der Wand auftauchen, ist das kein angenehmes Gefühl. Zuerst kommt die Verleugnung („Es ist doch nur ein Schatten“), dann die Google-Suche („Ist das gefährlich?!“) und schließlich – wenn wir Glück haben – die Bekämpfung. Die gute Nachricht? In den meisten Fällen lässt sich Schimmel erfolgreich selbst entfernen, ohne einen Schädlingsbekämpfer rufen zu müssen. Schauen wir uns an, wie man Schimmel entfernt.
Gewichtsmanagement ist für viele ein langfristiger Prozess, voller Höhen und Tiefen. Viele suchen nach komplizierten Lösungen, Nahrungsergänzungsmitteln und schnellen Methoden, übersehen dabei aber oft einfache Gewohnheiten, die langfristig zu mehr Ausgeglichenheit führen können. Eine davon ist „japanisches Wasser“, auch bekannt als Ingwergetränk.
Kalte Beine und Füße haben die seltsame Angewohnheit, genau dann aufzutreten, wenn man sie am wenigsten erwartet. In einer warmen Wohnung, mitten am Tag, wenn es absolut keinen Grund für die Kälte gibt. Zuerst ignorieren wir sie. Dann werden sie zum ständigen Begleiter. Und irgendwo im Hintergrund kommt die Frage auf, ob es sich wirklich nur um Kälteempfindlichkeit handelt oder ob der Körper uns etwas anderes mitteilen will.
Wann ist das Aufwärmen von Speisen wirklich eine gute Idee und wann birgt es ein Risiko?
Nach den Feiertagen verändert sich vieles. Nicht nur Ihr Tagesablauf, sondern auch Ihr Körpergefühl. Kleidung sitzt etwas enger, Ihre Gedanken kreisen langsamer und die Motivation lässt nach. Obwohl die Feiertage eigentlich schön sein sollen, hinterlässt sie oft das Gefühl, etwas „reparieren“ zu müssen. In Wirklichkeit braucht Ihr Körper keine Strafe, sondern klare, beruhigende Signale, um wieder in seinen Normalzustand zurückzufinden.
Neujahrsvorsätze haben eine besondere Gabe. Immer wieder gaukeln sie uns vor, der 1. Januar sei ein magischer Schalter, der unser Leben über Nacht verändert. Dass wir am 1. Januar um sechs Uhr aufstehen, warme Limonade trinken, fünf Kilometer mit einem Lächeln laufen und E-Mails beantworten, ohne die Augen zu verdrehen. Und obwohl wir tief im Inneren wissen, dass sich das Leben selten mit einem Datum ändert, verlieben wir uns – immer wieder aufs Neue – in die Idee eines Neuanfangs.
Silvester hat diesen besonderen Moment, in dem die Zeit stillzustehen scheint, Gläser klingen und alle Sorgen verfliegen. Laute Musik, volle Tische und das Gefühl, dass diese Nacht noch einen Schluck verdient. Doch wenn der festliche Morgen mit Kopfschmerzen beginnt – einer alkoholisierten Katze –, verfliegt der Zauber schnell. Aber es gibt einen Weg, die Erinnerungen an den Abend zu bewahren – nicht aber seine Folgen.
Wer glaubt heute noch an Neujahrsvorsätze? Wie oft haben sie schon länger als bis Mitte Januar gehalten? Das Jahr 2026 ist noch ein unbeschriebenes Blatt.
Olivenöl im Gesicht klingt logisch. Aber stimmt das wirklich? Bei manchen beruhigt es die Haut, bei anderen verursacht es mehr Probleme als es löst. Der Unterschied ist nicht sofort ersichtlich – bis er sichtbar wird.
Heiße Schokolade ist viel mehr als nur Kakao in Milch. Sie ist ein traditionelles Getränk mit einer langen Geschichte, das sich über die Jahrhunderte weiterentwickelt und perfektioniert hat.
Die meisten haben mindestens eine Mascara zu Hause, die mehr verspricht, als sie hält. Wir tuschen, biegen und trennen unsere Wimpern, aber das Ergebnis bleibt oft mehr oder weniger gleich. In Wirklichkeit liegt das Problem nicht immer am Produkt, sondern an der Technik.
Das Fleisch ist gebraten. Aber es schmeckt nicht so, wie es sollte. Nicht, weil das Fleisch schlecht wäre oder die Gewürze fehlen, sondern wegen einer kleinen Angewohnheit, die schon passiert, bevor das Fleisch überhaupt in der Pfanne ist. Wenn beim Braten Rauch aufsteigt, wird das Fleisch nicht gebraten, sondern verbrennt.











