Schmerzen im Handgelenk und in den Händen sind für viele leider schon fast alltäglich geworden, was vor allem auf die langjährige Computernutzung zurückzuführen ist. Die Hauptschuldigen sind die Tastatur und die Maus, die uns wiederholende Bewegungen erfordern und somit einige kleine Muskeln übermäßig belasten. Dies führt zu Entzündungen und Schmerzen in Handgelenk, Unterarm, Handfläche und Ellbogen, schlechter Beweglichkeit der Finger usw. Dr. Levi Harrison hat deshalb ein paar einfache Übungen für uns, die helfen sollen, computerbedingte Handschmerzen zu lindern.
Schönheit
Wir alle wissen, wie gesund eine gute Haltung tagsüber ist. Was ist, wenn wir schlafen? Hat unsere Haltung im Schlaf auch Einfluss auf unsere Gesundheit? Die Antwort ist ja'. Nicht nur die Schlafqualität ist ausschlaggebend, sondern auch die Lage im Bett während des Schlafs. Und da die meisten Menschen jede Nacht in der gleichen Position schlafen, ist die Schlafposition oft die Ursache für gesundheitliche Probleme. Prüfen Sie, ob Sie richtig schlafen und welche Position für Sie am besten ist.
Ah diese Mücken, ewige Geißel des Sommers. Doch für einen entspannten Sommer ohne diese lästigen Insekten muss man nicht viel tun. Es gibt auf dem Markt Hunderte von Möglichkeiten, sich vor ihnen zu schützen, aber der beste Weg ist, sie auf natürliche Weise loszuwerden. Und die Siegertechnik ist sicherlich die Zucker-Hefe-Falle, die dich nur wegen (zu) heißen Nächten schlaflos machen wird, nicht wegen Spikes. Wir haben bereits über Tricks geschrieben, wie man heiße Sommernächte verbringt.
Meine Damen, es ist an der Zeit, die Föhne loszuwerden. Der Sommer ist die Zeit, in der die Luft unsere Haare trocknen kann. Genau deshalb ist der Sommer auch die Saison für leichte Locken vom Strand. Ob kaum wahrnehmbare oder in voller Blüte stehende Locken, eines haben sie alle gemeinsam: Struktur. Also, wie bekommt man einfache böhmische Locken vom Strand?
Ihre Schönheit ist so einzigartig wie Ihre Träume. Mit den einzigartigen, in Schweden hergestellten Schönheitsprodukten von Oriflame haben sie Millionen von Menschen die Möglichkeit gegeben, ihr Leben zum Besseren zu verändern. Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich auch gut. Und wenn Sie sich gut fühlen, können Sie Ihre Träume verwirklichen. Außerdem haben wir ein Gewinnspiel für Sie vorbereitet, bei dem Sie mit etwas Glück 5 Oriflame-Bräunungssets gewinnen können.
Schokoladenliebhaber, freut euch: Schokolade ist nicht nur lecker, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile – laut neuesten Forschungsergebnissen wird sie unter anderem auch mit einem geringeren Risiko für Schlaganfälle und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Dieses ultimative stimmungsaufhellende Genussmittel ist sicherlich nicht das gesündeste – aber gute Schokolade, dunkle Schokolade mit mindestens 70 Prozent Kakao oder mehr, tut unserer Gesundheit wirklich gut. Schokolade ist so gut für Herz, Blutkreislauf und Gehirn, und sie soll auch bei Autismus, Fettleibigkeit, Diabetes, Alzheimer und dem Altern im Allgemeinen von Vorteil sein. Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen unter anderem, dass sogar Milchschokolade wertvolle Nährstoffe enthalten sollte, die die Möglichkeit von Herzproblemen verringern. Hier sind zehn wissenschaftlich belegte positive Wirkungen guter Schokolade auf unsere Gesundheit.
Blau ist großartig. Blau ist schön. Aber wenn unser Kleid die gesamten Schultern zeigt, dann ist das „Verstecken“ der BH-Träger fast eine Notwendigkeit. Und hier ist der Sommer voller trägerloser Kleider oder Kleider mit dünnen Trägern, und wir brauchen wirklich nicht die lästigen Modeprobleme von BHs mit abnehmbaren Trägern, die oft gerne zu tief rutschen. Lesen Sie daher den Artikel und sehen Sie, was zu tun ist, damit trägerlose BHs nicht herunterfallen.
Natürlich ist das Schattieren oder „Konturieren“ des Gesichts, wie wir es heute kennen, trotz seiner Funktion, das Gesicht zu verengen und die Wangenknochen hervorzuheben, nicht jedermanns Sache. Glücklicherweise gibt es hier einen neuen Trend – „Strobing“ oder Gesichtsbeleuchtung, eine viel natürlichere Art, das Gesicht zu formen. Bei der „Strobing“-Schminktechnik wird der Illuminator an den Stellen aufgetragen, an denen von Natur aus das meiste Licht fällt.
Backpulver wurde bereits von unseren Großmüttern und Urgroßmüttern zu Schönheitszwecken verwendet. Aber warum sollten wir angesichts der Flut an kosmetischen Produkten, die uns der Markt bietet, das günstige und wirksame Schönheitspuder vergessen, das unter anderem unsere Zähne, Haut und Haare schöner aussehen lässt?
Im Juni und Juli reifen kleine violette Kügelchen heran, die eine außergewöhnliche Heilkraft verbergen. Heidelbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln, da sie viele gesundheitliche Probleme lindern und aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen auch als Superfrucht bezeichnet werden.
Abnehmen erfordert viel Anstrengung und Disziplin. Allerdings gibt es auch einfachere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, als im Fitnessstudio zu schwitzen und exzessiv auf Essen zu verzichten. Hier sind Tricks, die uns definitiv helfen werden... Wie man Gewicht verliert, wenn man faul ist!
Menschen kümmern sich oft am meisten um ihr Gesicht, weil es am exponiertesten ist, aber wir vergessen gerne unsere Hände, obwohl sie der erste körperliche Kontakt sind, wenn wir uns treffen und begrüßen. Hand- und Nagelpflegeexperten von Manikira Urban Spa geben Ratschläge, wie man mit verschiedenen Hindernissen umgeht und schöne Hände erhält.