Schönheit

Wie kann man das Verlangen nach Zucker reduzieren?

Wir alle kennen es: Es ist 16:00 Uhr, wir haben zu Mittag gegessen, aber wir haben wieder Hunger und Lust auf einen süßen Snack. Der Kaffee reicht nicht aus und der süße Snack, der sich dort im Schrank versteckt, ruft uns immer wieder dazu. Was wäre, wenn Sie diese Gefühle verhindern, Ihre Ziele für eine gesunde Ernährung erreichen und vom Mittag- bis zum Abendessen vollkommen zufrieden bleiben könnten? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie das Verlangen nach Zucker reduzieren können.

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Achseln in Einhornfarben liegen im Trend

Das Einhorn und sein magisches Muster sind so ikonisch, dass wir es in vielen Formen sehen konnten – es begann mit Modeaccessoires, dann haben wir alle unsere Haare in bunten Farbtönen gefärbt, und jetzt ist es an der Zeit, unsere Achseln zu verschönern. Ja, das hast du richtig gehört.

Schönheit

Wir werfen Geld weg: 5+ Schönheitsprodukte, die wir wirklich NICHT BRAUCHEN

Die durchschnittliche Frau verwendet 16 Kosmetikprodukte pro Tag, fanden sie vor Jahren in einer Umfrage des amerikanischen Kosmetikhauses SkinStore heraus. Die Frage ist, warum kaufen wir uns das restliche Zubehör überhaupt, wenn wir es nur in der Kosmetiktasche ansammeln und selten benutzen?

Schönheit Erholung

Warum müssen wir nicht mehrere Stunden pro Woche trainieren, um uns besser zu fühlen und besser auszusehen?

Der Januar ist eine Zeit, in der viele Menschen ihrem Körper Priorität einräumen – wenn Sie die beste Version Ihrer selbst werden wollen, denken Sie daran, dass es nicht viel Mühe braucht. Ein wenig reicht aus, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Und die Wissenschaft antwortet wie.

Schönheit

Strickst du? Die Wissenschaft beweist, dass Stricken Yoga für unseren Geist ist

Haben Sie in letzter Zeit mit Angst gekämpft, wissen aber nicht, wie Sie sie loswerden können? Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können dieses Problem mit einer ganz besonderen Methode lösen - dem Stricken.

Schönheit

Warum laut Experten Wandern unser Gehirn trainieren kann?

Dass ein entspannter Waldspaziergang dabei hilft, Körper und Geist zu reinigen, muss wohl nicht extra betont werden. Glaubt man der Wissenschaft, wirkt sich Wandern auch positiv auf unser Gehirn aus.

Schönheit

Beauty-Trends 2019: Was erwartet uns dieses Jahr?

Letztes Jahr haben wir viele Beauty-Trends gesehen, von denen wir angewidert waren, aber es gab auch einige originelle Ideen, die von Beauty-Anhängern aus verschiedenen Teilen der Welt verfolgt wurden. Kaum sind wir ins Jahr 2019 eingetreten, haben Beauty-Gurus bereits vorhergesagt, welche Beauty-Trends dieses Jahr angesagt sein werden. Was sind also die größten Beauty-Trends 2019?

Schönheit

Sie haben Ihr ganzes Leben lang Deodorants falsch aufgetragen!

Das Auftragen von Deodorant scheint am einfachsten zu sein, aber nach all den Jahren stellt sich heraus, dass wir es eindeutig nicht richtig anwenden! Das sind unsere vier häufigsten Fehler!

Schönheit Gesundheit

Was hilft einer Katze? 5 seltsame Wege, die von der Wissenschaft unterstützt werden

Jeder von uns hat seine eigene Medizin, die einen Kater mehr oder weniger erfolgreich heilt, und am häufigsten sind verschiedene Getränke mit Elektrolyten, fetthaltige Lebensmittel oder Wasser und Aspirin. Ein Kater wird normalerweise durch Dehydrierung verursacht, da Alkohol ein Diuretikum ist. Kopfschmerzen, Übelkeit, Mundtrockenheit, Müdigkeit und Schwindel – all das sind Merkmale eines Katers, den wir natürlich so schnell wie möglich loswerden wollen. Was heilt eine Katze? Hier sind fünf ungewöhnliche Wege, die von der Wissenschaft unterstützt werden.

Schönheit

Diese 5 Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen, könnten für eine fettige Kopfhaut verantwortlich sein

Wenn Sie den Kampf mit fettigem Haar seit mehreren Jahren führen, wissen Sie, dass Sie verlieren werden. Shampoos, Accessoires und Salonbesuche sind Geldverschwendung. Alles, was Sie ändern müssen, ist Ihre Ernährung. Einige Lebensmittel, die Sie definitiv jeden Tag essen, verursachen Haarausfall. Nehmen Sie eine Veränderung in Ihrem Leben vor und Ihre Haare werden es Ihnen danken.

Schönheit

Wohltuende Wirkung von warmer Milch und Honig

Viele Ernährungswissenschaftler raten dazu, auf die Kombination von Lebensmitteln zu achten, die wir zusammen essen, denn nur so können die Vorteile von Lebensmitteln besser genutzt werden, die in der richtigen Kombination besser vom Körper aufgenommen werden. Gute Kombinationen sind Honig und Milch. Milch enthält die Aminosäure Tryptophan, die bei der Produktion von Seratonin – dem Glückshormon – und Melatonin – dem Hormon, das den Schlafzyklus steuert – hilft. Die Kohlenhydrate im Honig hingegen helfen, den Tryptophanspiegel im Körper zu erhöhen.

Schönheit

6 natürliche Wege, um brüchige und brüchige Nägel zu heilen

Auch wenn Sie keine Nägel mögen und Ihnen Maniküre absolut nichts bedeutet, wissen Sie, dass glänzende und kräftige Nägel ein Zeichen von Wohlbefinden sind. Einige Frauen haben das Glück, künstlich aussehende Nägel zu haben, aber andere sind einfach nicht dazu bestimmt. Mit etwas Mühe, Geduld und den richtigen Produkten werden aber auch Sie glänzende und gesunde Nägel haben.

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