Schönheit

7 Mythen über Bewegung, die mehr schaden als nützen

Es gibt viele Tipps in Büchern und online, wie Sie Ihre Fitnessreise so erfolgreich wie möglich führen können. Sobald Sie anfangen, bestimmte Tipps umzusetzen, erscheinen neue, die die vorherigen negieren. Da nicht mehr klar ist, was man glauben soll, entdecken Wissenschaftler Mythen, die wissenschaftlich bewiesenermaßen nicht wahr sind, aber die Menschen glauben an sie.

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Expertentipps zum Brennen mit Lidschatten, was diesen Herbst ein Trend ist

Trendsetter sprechen oft über Maniküre- und Haartrends, aber wir haben wenig darüber gehört, in welchen Farben unsere Augenlider diesen Herbst gefärbt werden. Es scheint, dass wir in einem Monat die kräftigsten Farben auf den Straßen sehen werden, und ruhige Farbtöne werden auch dieses Jahr ein Muss sein. Der Experte berät, wie man sie richtig trägt.

Schönheit Gesundheit

Warum nur sechs Stunden Schlaf fast so schädlich sind wie gar keiner

Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.

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5 Arten von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie krank sind, damit es Ihnen so schnell wie möglich besser geht

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Hals Sie vor einer bevorstehenden Entzündung warnt und Sie sich schlechter fühlen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Genesungsplan zu schmieden. Aber es ist wichtig, die Krankheit nicht als Vorwand zu sehen, um Substanzen einzuführen, die Ihrem Körper mehr schaden als nützen. Es soll eigentlich Lebensmittel geben, die man nicht essen sollte, wenn man krank ist.

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Wie bereitet man die Haut richtig auf den Herbst vor?

Wie können Sie Ihre Hautpflegeroutine verschieben und ändern, wenn der Sommer Abschied nimmt und der Herbst kommt? Wir haben uns einige Hautpflege-Swaps ausgedacht, die Menschen aller Hauttypen im Wechsel der Jahreszeiten in Betracht ziehen sollten. Um die Dinge ein wenig einfacher zu machen, haben wir einige Tipps ausgegraben, damit Ihre Haut umwerfend aussieht.

Schönheit Gesundheit

Mit Hilfe dieser optischen Täuschung finden Sie heraus, ob Ihre Augen gesund sind

Optische Täuschungen brechen die Naturgesetze und dienen gleichzeitig auch der Unterhaltung. Wer hätte gedacht, dass sie Ihnen helfen könnten, neue Krankheiten zu entdecken. Ja, Sie haben richtig gelesen!

Musik Schönheit Gesundheit

Wissenschaftler haben ein Musikgenre gefunden, das Sie sofort einschläfern lässt

Der Schlaf gilt als sehr wichtiger Bestandteil im Leben eines Menschen, denn in dieser Zeit sammelt der Körper neue Kraft für alles, was der nächste Tag bringt. Aber viele Menschen können sich nicht mit einem guten Schlaf rühmen, aber sie versuchen, ihn auf jede Weise herbeizuführen. Sie können diese Art von Musik ausprobieren, von der Wissenschaftler behaupten, dass sie am besten zum Schlafen geeignet ist.

Schönheit Gesundheit

Die beste Übung, um Ihre Stimmung zu verbessern, ist einfacher als Sie denken

Einige glauben, dass Sie auf Ihrem linken Fuß stehen können. Wenn man das glauben darf, dann weißt du, wie schlechte Laune den Tagesablauf beeinflussen kann. Vermeiden Sie negative Schwingungen mit einem Training, das einfacher ist als Sie denken.

Schönheit

Lieblingsdüfte berühmter Frauen

Coco Chanel sagte einmal: „Eine Frau ohne Parfüm hat keine Zukunft.“ Ein gut ausgewähltes Parfüm schmeichelt dem Stil einer Frau und spielt in der Regel eine Schlüsselrolle in ihrer Persönlichkeit.“ Deshalb sind viele Menschen, insbesondere Frauen, bei der Auswahl des richtigen Parfüms vorsichtig. Welche Art von Parfüm trugen oder tragen die legendärsten Frauen aller Zeiten? Welches dieser Parfüme können Sie heute kaufen?

Schönheit

4 grundlegende Unterschiede zwischen dem Schlaf von Frauen und Männern

Sie und Ihr Partner können sich auf viele Dinge einigen, aber wenn es Zeit ist, sich auszuruhen, kommt es oft vor, dass die Schlafroutinen nicht optimal aufeinander abgestimmt sind. Dies ist völlig verständlich, da der tägliche Schlafbedarf der Menschen unterschiedlich ist. Es soll aber auch spezifische Unterschiede zwischen dem Schlafverhalten von Männern und Frauen geben.

Schönheit

Der neueste Pflegetrend ist die Achselmaske, die Ihre Grübchen entgiftet

Vor Jahren hielten Gesichtsmasken Einzug in die Welt der Pflege, mit denen wir müde Gesichter direkt in unserem Salon zu Hause erfrischten. Danach haben wir auch angefangen, Masken zu verwenden, um unsere Haare, Füße, Lippen, Dekolleté und schwangeren Bäuche zu pflegen. Du hast wahrscheinlich noch nie eine Achselmaske gesehen?

Schönheit Erholung

4 kurze Workouts, die du machen kannst, wenn lange Workouts nicht in deinen Zeitplan passen

Eine Stunde im Fitnessstudio zu verbringen, erscheint theoretisch plausibel, ist aber für manche Menschen einfach unrealistisch. Das heißt aber nicht, dass Sie auch auf Sport verzichten müssen. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, sich leicht zu bewegen, ohne andere Teile Ihres Lebens zu opfern.

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