Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Alltags. Nicht jede Form von Stress ist negativ – selbst eine Geburtstagsüberraschung ist eine Form von positivem Stress, der Eustress genannt wird. Allerdings ist negativer Stress oder Stress die Form von Stress, die uns auf lange Sicht schaden kann. Negativer Stress wirkt sich unter anderem auch auf unser Gedächtnis aus. Und das nicht nur, wenn wir es erleben. Ein stressiges Ereignis kann Ihr Gedächtnis beeinträchtigen, noch bevor es passiert.
