Gesundheit

Experten verraten, warum das Sitzen auf dem Boden das Leben verlängern kann

Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Zeit Sie als Kind damit verbracht haben, auf dem Boden zu sitzen? Und wie oft machst du das jetzt? Sitzen Sie überhaupt jemals auf dem Boden? Langlebigkeitsexperten sind der Meinung, dass das Sitzen auf dem Boden unser Leben verlängern kann.

Erziehung Gesundheit

Der kleine Ganesha und sein Geheimnis: ein therapeutisches Bilderbuch, das Bewegung, Atemtechniken und positive Affirmationen vereint

Es gibt wirklich ein tolles Kinderbilderbuch zum Thema Angst, Unwohlsein und andere negative Emotionen überwinden! Es ist ein ausgezeichnetes, niedliches, farbenfrohes und etwas anderes Märchen mit dem Titel „Der kleine Ganesha und sein Geheimnis“, das Werk der Erzieherin und Yogalehrerin für Kinder, Maja Podpečan. Dieses Buch ist tatsächlich eine wunderbare Neuheit in diesem Herbst, die Kindern auf einfache Weise vermittelt, dass mit der richtigen Unterstützung alles möglich ist.

Gesundheit

Kaugummi verschluckt? Sie werden überrascht sein, wie lange es in Ihrem Körper verbleibt! Und es sind keine 7 Jahre!

Das haben wir alle schon durchgemacht. Kaugummi verschluckt? Beim Anschauen unserer Lieblingsserie oder beim Chatten mit Freunden haben wir aus Versehen ein Stück Kaugummi verschluckt. Und dann überkam uns die Angst: „Wird dieser Kaugummi wirklich die nächsten sieben Jahre in mir bleiben?!“ Nun, liebe Leser, heute werden wir die Wahrheit über diesen hartnäckigen Mythos enthüllen.

Gesundheit

6 Gründe, warum wir bei Flugreisen oft krank werden

Es gibt viele Theorien darüber, warum Menschen nach einer Flugreise krank werden. Einer der Mythen ist die schlechte Luftqualität in der Kabine, was jedoch nicht stimmt, da Flugzeuge über Filtersysteme verfügen. Im Flugzeug kann man leicht krank werden, weil man stundenlang in engem Kontakt mit anderen Menschen und deren Keimen steht. Sie berühren schmutzige Oberflächen, benutzen öffentliche Toiletten, sitzen auf Stühlen, die täglich von Hunderttausenden Menschen benutzt werden.

Gesundheit

Ist dir ständig kalt? 5 Gründe, warum Sie sich nicht warm halten können

Haben Sie das Gefühl, selbst mitten im Sommer immer in Decken gehüllt zu sein, sich unter mehreren Schichten Kleidung einzukuscheln und eine Tasse heißen Tee in der Hand zu haben? Viele Menschen erleben das frustrierende Gefühl, ständig zu frieren. In diesem Artikel verraten wir, welche Faktoren dafür sorgen, dass einem ständig kalt wird und warum man laut Experten nicht warm werden kann.

Gesundheit

10 Tipps gegen Schnarchen: Ihr Partner wird es Ihnen danken

Schnarchen ist Gegenstand vieler Witze und humorvoller Gespräche, aber in Wirklichkeit kann es viele Unannehmlichkeiten verursachen. Schnarchen stört nicht nur Ihre Ruhe, sondern kann auch eine Symphonie der Frustration für Ihren Bettpartner sein. In diesem Artikel verraten wir Ihnen 10 Tipps von Experten, wie Sie das Schnarchen stoppen können.

Gesundheit

5 Gründe, warum ein Hund nicht in Ihrem Bett schlafen sollte

Auch wenn die Idee, das Bett mit einem Hund zu teilen, angenehm und beruhigend klingt, ist es wichtig zu überlegen, ob es die richtige Wahl für Sie und Ihren vierbeinigen Freund ist. In diesem Artikel gehen wir auf fünf überzeugende Gründe ein, warum es für Ihren Hund vielleicht besser ist, woanders zu schlafen, und erörtern die Vorteile der Einrichtung eines eigenen Schlafplatzes für Ihren geliebten Welpen.

Gesundheit

Gewohnheiten, die Sie altern lassen und Ihnen Energie und jugendliche Vitalität rauben

Im schnelllebigen Leben ist die Aufrechterhaltung eines hohen Energieniveaus entscheidend für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Dennoch sind sich viele von Ihnen unwissentlich der energieraubenden Gewohnheiten bewusst, die dazu führen, dass Sie sich müde und uninspiriert fühlen. In diesem Artikel enthüllen wir 8 Gewohnheiten, die Energie verbrauchen und dich erschöpfen können. Sie lassen dich schneller altern.

Gesundheit

Bist du 40 Jahre alt? Diese Gewohnheiten zerstören das Gehirn und können schwere Krankheiten verursachen!

Bist du 40 Jahre alt? Sie haben gerade Ihren 40. Geburtstag gefeiert und fragen sich, was Sie jetzt tun sollen? Machen Sie sich keine Sorgen, liebe Leser, wir haben alle Tipps, die Sie für ein gesundes und glückliches Leben brauchen!

Gesundheit

6 Tipps, um mit dem Nägelkauen aufzuhören: Schluss mit der Gewohnheit!

Nägelkauen und das Einreißen der Nagelhaut sind weitverbreitete Gewohnheiten, die man nur schwer aufgeben kann. Aus dieser Routine auszubrechen, kann eine Herausforderung sein, sei es aufgrund von Angstzuständen oder einfach nur eine normale Handlung. In diesem Artikel verraten wir sieben von Experten unterstützte Tricks, wie Sie mit dem Nägelkauen aufhören können und Ihnen dabei helfen, mit diesem Laster aufzuhören.

Gesundheit

4 Dinge, die Sie jede Nacht im Schlaf schneller altern lassen!

Wir stellen Ihnen die Dinge vor, die Sie im Schlaf schneller altern lassen, und das tun wir alle völlig unbewusst!

Gesundheit

6 klare Anzeichen dafür, dass Sie völlig erschöpft sind

Es gibt einen großen Unterschied zwischen Müdigkeit und Erschöpfung. Burnout ist ein Zustand körperlicher und geistiger Erschöpfung, der sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann. In diesem Artikel verraten wir Ihnen laut Experten die Anzeichen dafür, dass Sie nicht nur müde, sondern wirklich völlig erschöpft sind.

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