Gesundheit

Sie werden überrascht sein, wie gut das Gärtnern Ihrer Gesundheit zugute kommt

Obwohl sich die Hauptsaison des Gartenbaus dem Ende zuneigt, werden Sie die folgenden Vorteile beim Gartenbau dazu ermutigen, im Frühjahr mit dem Gemüseanbau zu beginnen. Gärtnern verschönert nicht nur Ihren Garten und sorgt für frisches Gemüse, es stärkt auch Ihr Immunsystem und schärft Ihr Gehirn.

Gesundheit

Menschen, die früh morgens aufstehen, leiden seltener an Depressionen

Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass es zwei Arten von Menschen gibt: Diejenigen, die bereits morgens voller Energie sind, und diejenigen, die erst in den späteren Stunden so richtig funktionieren können. Die Experten gingen der Frage nach, welche der Gruppen glücklicher war, und untersuchten auch, ob das frühe Aufstehen gesundheitliche Vorteile hat. Und ihre Schlussfolgerungen sind überraschend: Menschen, die früher aufwachen, haben laut Untersuchungen ein geringeres Risiko für Depressionen.

Schönheit Gesundheit

dmLIVE: Live-Online-Shopping

Der Herbstanfang wird von einer großen Neuigkeit bei dm begleitet, denn sie startet mit dmLIVE-Talkshows, die die Zuschauer jeden zweiten Dienstag in der Moj dm-Anwendung live verfolgen können. Darin spricht die erfahrene Moderatorin Ajda Mlakar mit verschiedenen Experten über aktuelle und beliebte Themen aus der dm-Welt und die Zuschauer können ihnen im Online-Chat ihre Fragen stellen. Viele einzigartige Vorteile und Überraschungen warten auf alle Zuschauer, die ihr live folgen werden.

Erholung Gesundheit

Leichte Bewegung: Laut Experten der Schlüssel zu einem längeren Leben

Nicht hochintensives Training, laut Experten ist es vor allem leichtes Training, das Ihre Flexibilität verbessert, die Erholung von Verletzungen verkürzt, unangenehme Stürze verhindert und zu einer längeren, besseren Lebensqualität beiträgt.

Gesundheit

Die 3 häufigsten Gesundheitsprobleme, die durch Stress verursacht werden

Stress gilt als etwas, das sich im Leben leider nicht vermeiden lässt, was sich äußerst negativ auf uns auswirken kann. Das ständige Gefühl von Angst, Überlastung und die damit meist einhergehende hektische Lebensweise wirken sich nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unseren Körper aus. Wir haben für Sie die 3 häufigsten Gesundheitsprobleme zusammengestellt, die durch Stress verursacht werden können.

Gesundheit

Was haben diejenigen gemeinsam, die 100 Jahre alt werden?

Obwohl das Geheimnis der ewigen Jugend unbekannt bleibt, haben Forscher viele gemeinsame Merkmale von Menschen entdeckt, die respektable Hundert Jahre alt werden. Dazu besuchten sie eine Reihe von Kulturen auf der ganzen Welt, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind. Sie fragen sich, was sie gemeinsam haben?

Gesundheit

So entfernen Sie Zecken richtig: 2 einfache Schritte für die sicherste Zeckenentfernung

Zecken sind Schädlinge, die zur Gruppe der Arthropoden aus der Ordnung Acarinae gehören und am häufigsten im Frühjahr und Frühsommer sowie im Frühherbst vorkommen. Werden sie nicht rechtzeitig von der Haut entfernt, können sie schwere Erkrankungen wie Enzephalitis oder Borreliose verursachen. Wie Sie sich vor negativen Folgen schützen können und wie Sie die Zecke entfernen, verraten wir Ihnen im Artikel.

Schönheit Gesundheit

5 Tricks gegen das Schwitzen

Oh, dieser Schweiß. Ob durch hohe Temperaturen, körperliche Aktivität oder beides gleichzeitig verursacht, niemand sieht und riecht gerne Schweiß auf seiner Kleidung. Deshalb haben wir für Sie 5 Möglichkeiten vorbereitet, wie Sie das Schwitzen stoppen und überdecken können – von spezieller Kleidung bis hin zu Cremes und Tüchern finden Sie garantiert eine Option, die zu Ihnen passt.

Gesundheit

Hast du wirklich Hunger oder täuscht dich dein Appetit: So erkennst du wahren Hunger

Bekommen Sie Hunger, wenn Sie jemanden sehen, der in einem Werbespot Eis, Schokolade oder Kochen genießt? Möchten Sie in Ihren Kühlschrank schauen und sehen, was Sie naschen können? Wie erkennt man echten Hunger?

Gesundheit

10 Tipps gegen Migräne

Migräne gehört zu den schlimmsten und ermüdendsten Schmerzen und wird zusätzlich zu den Kopfschmerzen oft von Übelkeit und anderen Symptomen begleitet. Weil sie oft nicht wissen, wann sie erscheinen, haben Menschen, die ihnen gegenüberstehen, das Gefühl, dass sie in einem Zustand ständiger Bereitschaft zum Schlimmsten leben. Wir haben 10 Tipps zum Umgang mit Migräne vorbereitet.

Schönheit Gesundheit

6 Gründe, warum Ihre Zähne gelb sind und wie Sie dem vorbeugen können

Ein schönes, strahlendes Lächeln ist der Wunsch eines jeden von uns, daher ist es völlig normal, dass Sie überhaupt nicht erfreut sind, wenn Sie bemerken, dass Ihre Zähne auf einmal etwas gelber sind. Zahnaufhellung ist eine der teureren Dienstleistungen, deshalb haben wir gefragt, was Sie tun können, um auf natürliche Weise eine weißere Farbe zu erreichen. Neben Möglichkeiten, gelbe Zähne zu vermeiden, haben wir für Sie den Grund zusammengestellt, warum sie eigentlich gelb sind.