Gesundheit

5 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Diabetes-Risiko durch Ernährung reduzieren können

Seit langem suchen Experten nach Möglichkeiten, das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu verringern bzw Diabetes Typ 2. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Antwort in der maximalen Aufnahme von Obst, Gemüse und anderen Nährstoffen liegt, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Wir haben 5 Tipps für Sie vorbereitet, die Sie in Ihre Ernährung einbauen und so die Wahrscheinlichkeit verringern können, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Gesundheit

10 tägliche Gewohnheiten, die dich jünger aussehen lassen

Es gibt keine Wundermittel, um die Jugend zu erhalten, es gibt nur alltägliche Gewohnheiten, mit deren Hilfe Sie das Alter etwas überlisten und jugendlich alt werden. Bewahren Sie mit fachkundiger Beratung ein gesundes Strahlen, einen federnden Schritt und ein strahlendes Aussehen.

Gesundheit

Dies sind die erstaunlichen wohltuenden Wirkungen des zotteligen Gehens

„Ein Hund ist der beste Freund des Menschen“, ist ein bekanntes Sprichwort, das nicht bestritten werden kann. Zeit mit einem pelzigen Freund zu verbringen, wirkt sich auch positiv auf unsere allgemeine Gesundheit aus. Sie werden es also nicht bereuen, wenn Sie gleich nach der Lektüre dieses Artikels mit Ihrem Vierbeiner noch eine Runde mitnehmen.

Gesundheit

Myrkl: die Wunderpille für die alkoholsüchtige Katze

Myrkl ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel der Welt, das AB001™ enthält, die erste Formel in der Geschichte, die nachweislich Alkohol im Darm effektiv abbaut, bevor er zur Leber gelangt.

Gesundheit

Ist es gesund, in einem BH zu schlafen?

Manche Frauen tragen es Tag und Nacht, andere können es kaum erwarten, es loszuwerden. Und was sagt die Wissenschaft?

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Donat Imuno: 30 Tage kostenloses Programm zur Stärkung des Immunsystems

Donat stellte sein kostenloses 30-Tage-Programm Donat Imuno vor, mit dem Programmteilnehmer ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken können.

Gesundheit

Achten Sie auf diese Warnzeichen, dass Sie Ihre Füße unbeabsichtigt ruinieren

Sie sind sich nicht sicher, ob es an der Zeit ist, Ihre Schuhe auszutauschen? Es gibt einige deutliche Anzeichen, die Sie auf falsches Schuhwerk und daraus resultierende Fußverletzungen aufmerksam machen. Versicher dich!

Gesundheit

10 einfache Gewohnheiten, die wissenschaftlich erwiesen das Leben verlängern

Gesucht nach den wichtigsten täglichen Gewohnheiten, die langfristig die Gesundheit erhalten und nachweislich das Leben verlängern.

Gesundheit

Sie werden überrascht sein, wie gut das Gärtnern Ihrer Gesundheit zugute kommt

Obwohl sich die Hauptsaison des Gartenbaus dem Ende zuneigt, werden Sie die folgenden Vorteile beim Gartenbau dazu ermutigen, im Frühjahr mit dem Gemüseanbau zu beginnen. Gärtnern verschönert nicht nur Ihren Garten und sorgt für frisches Gemüse, es stärkt auch Ihr Immunsystem und schärft Ihr Gehirn.

Gesundheit

Menschen, die früh morgens aufstehen, leiden seltener an Depressionen

Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass es zwei Arten von Menschen gibt: Diejenigen, die bereits morgens voller Energie sind, und diejenigen, die erst in den späteren Stunden so richtig funktionieren können. Die Experten gingen der Frage nach, welche der Gruppen glücklicher war, und untersuchten auch, ob das frühe Aufstehen gesundheitliche Vorteile hat. Und ihre Schlussfolgerungen sind überraschend: Menschen, die früher aufwachen, haben laut Untersuchungen ein geringeres Risiko für Depressionen.

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dmLIVE: Live-Online-Shopping

Der Herbstanfang wird von einer großen Neuigkeit bei dm begleitet, denn sie startet mit dmLIVE-Talkshows, die die Zuschauer jeden zweiten Dienstag in der Moj dm-Anwendung live verfolgen können. Darin spricht die erfahrene Moderatorin Ajda Mlakar mit verschiedenen Experten über aktuelle und beliebte Themen aus der dm-Welt und die Zuschauer können ihnen im Online-Chat ihre Fragen stellen. Viele einzigartige Vorteile und Überraschungen warten auf alle Zuschauer, die ihr live folgen werden.

Erholung Gesundheit

Leichte Bewegung: Laut Experten der Schlüssel zu einem längeren Leben

Nicht hochintensives Training, laut Experten ist es vor allem leichtes Training, das Ihre Flexibilität verbessert, die Erholung von Verletzungen verkürzt, unangenehme Stürze verhindert und zu einer längeren, besseren Lebensqualität beiträgt.

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