Haben Sie jemals etwas Schlechtes über sich selbst gesagt, fast unabsichtlich? Vielleicht haben Sie sich dabei ertappt, dass Sie denken, dass Sie nicht gut genug sind oder dass Ihnen etwas nicht gelingen wird? Solche Gedanken stellen nicht nur eine vorübergehende Schwäche dar, sondern wirken sich auch stark auf Ihr Selbstvertrauen und Ihre Beziehungen zu anderen aus.
