Alle

Wohlbefinden

Dieses 4-Minuten-Workout sollte eine Stunde Zeit im Fitnessstudio ersetzen!

Ein Training, das gut genug und zufriedenstellend ist, um es in weniger als fünf Minuten zu absolvieren? Klingt ziemlich haarsträubend, oder? Nun, anscheinend ist es möglich. In diesem 4-Minuten-Workout, das wir Ihnen heute vorstellen, stärken wir den gesamten Körper, steigern die Muskelausdauer und sorgen für Herz-Kreislauf-Fitness. Die Bewegungen werden in kurzen intensiven Intervallen ausgeführt, wodurch Sie Kalorien verbrennen können, und Kalorien werden auch nach dem Training verbrannt.

Architektur & Interieur Erholung

Adventure Mat - eine saubere und trockene Oberfläche, wo immer Sie sind

Wir alle haben Probleme, unsere Füße oder Socken auszugleichen, während wir unsere Schuhe oder Kleidung im Freien wechseln. Du kennst den, wenn du zurück zum Auto gehst, dich trocken anziehen, Socken anziehen und Schuhe wechseln willst und auf einem Bein hüpfst, um das Gleichgewicht zu halten, am besten auf einem Schuh oder Turnschuh mit spitzen Zehen. Ralph Kuhlmeier hatte eine geniale Idee, die das Umziehen im Freien viel einfacher machen wird – sie heißt Adventure Mat.

Veranstaltungen Gesundheit

Dao Yah: 3. Festival der ganzheitlichen Gesundheit in Cankarjev dom

Anfang Februar verwandelt sich Cankars Zuhause mit dem DAO YAH Event wieder für drei Tage in einen Tempel der Gesundheit. Die Veranstaltung, die auf der Wissensvermittlung der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Indischen (Ayurveda-)Medizin und der Homöopathie basiert, wird dieses Mal einen genaueren Blick auf die körperlichen und seelischen Veränderungen werfen, die mit unterschiedlichen Lebensabschnitten einhergehen.

Smartphones Gesundheit

Ein Taschenleitfaden für den Umgang mit Notsituationen - eine slowenische Anwendung, die eines Tages jemandem das Leben retten wird

Wir haben eine Reihe von Apps auf unserem Smartphone. Einige sind mehr, andere weniger nützlich. Wenn Sie nur eine haben könnten, lassen Sie es die vom slowenischen Verband der Krankenschwestern, Hebammen und Medizintechniker in Ljubljana vorbereitete sein. Damit können Sie vielleicht eines Tages jemandem das Leben retten. Es ist eine mobile Version des Pocket Guide to Dealing with Emergency Situations. Auf der Anwendung finden Sie Reanimationsverfahren, das Auflösen eines Fremdkörpers in den Atemwegen, das Stoppen von Blutungen und das Verbringen einer bewusstlosen Person in eine stabile Seitenlage.

Architektur & Interieur Erholung

"Amphibian" X0 6.2 - mehr als nur ein wasserdichter Rucksack

Wenn Sie sich jemals in einer Situation befinden, in der Sie einen Fluss durchschwimmen oder von einem Boot zum Ufer schwimmen und einige Wertsachen tragen müssen, die trocken bleiben sollten (Geld, Kamera, Kleidung, Schuhe usw.), ist der X0 6.2 Rucksack ist so perfekt für Sie. Es ist nicht nur wasserdicht, Sie können damit schwimmen und tauchen, ohne befürchten zu müssen, dass Wasser eindringt.

Architektur & Interieur Erholung

Skippy – ein innovatives slowenisches Wasserspielzeug von Kickstarter

Wir kennen wahrscheinlich alle das Spiel Frosch werfen und haben es schon einmal gespielt, um die Langeweile am Strand oder am Fluss zu vertreiben. Aus dem erwähnten Spiel ließen sich Celjana Gregor Ferlež und Martin Hostnik für das innovative slowenische Spielzeug Skippy inspirieren, das die Stunden im Wasser verschönert.

Schönheit Gesundheit

6 ungewöhnliche Wege, unser Immunsystem zu stärken

Um diesen Winter Schnupfen und Husten, Schreibtische voller Taschentücher und kranke Kollegen zu vermeiden, müssen wir für ein gutes Immunsystem sorgen. Die Grundregeln kennen Sie bereits: Nicht rauchen, viel Obst und Gemüse essen, Alkohol in Maßen trinken, Hände waschen, Stress reduzieren und ausreichend schlafen. Es gibt aber auch etwas ungewöhnlichere Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Heute stellen wir Ihnen 6 „seltsame“ Methoden für ein besseres Immunsystem vor.

Partnerschaft

Was sagt Ihr Kussstil über Sie und Ihre Beziehung aus?

Die Kussexpertin Sheril Kirshenbaum hat in ihrem Buch die verschiedenen Arten von Küssen und ihre Bedeutung definiert. Was sagt Ihr Kussstil über Sie und Ihre Beziehung aus?

Erholung

Ist der adidas Tubular der heißeste Sneaker des Jahres?

Die neuen Modelle der ungewöhnlichen adidas Originals Tubular-Linie, die im Frühjahr viel Aufsehen erregte, stellen mit ihrer ungewöhnlichen Silhouette und ihrem modernen Design die etablierten Moderegeln erneut in Frage. Den slowenischen Modeaktivisten stehen bereits neue Modelle zur Verfügung, und das herausragendste davon sind die Tubular Nova-Kleider für Damen und Herren von Tubular Viral, dieses Mal in militärischen Tarnfarben.

Mobilität Erholung

Paris bekommt ein von Menschenhand angetriebenes Panorama-Fitnessschiff

Ein Fitnessschiff mit Muskelkraft kommt nach Paris. Das ist die Idee des renommierten Designunternehmens Carlo Ratti Associati, das eine Studie über ein ungewöhnliches Wasserfahrzeug vorstellte, das mit der von Fitnessgeräten erzeugten Energie angetrieben wird.

Kulinarisch Gesundheit

Rezept - hausgemachter Kefir

Du liebst Kefir? Wie könntest du nicht, wenn es so nützlich für unseren Organismus ist? Kefir, was auf Türkisch Wohlbefinden bedeutet, hat viele wohltuende Wirkungen auf den Körper, wie zahlreiche Studien belegen. Es ist ein uraltes, fermentiertes, enzymreiches Lebensmittel, das viele nützliche Mikroorganismen für den Körper enthält und für mehr Widerstandskraft und mehr Energie sorgen soll. Die Herstellung von hausgemachtem Kefir ist ganz einfach und Sie benötigen nur zwei Zutaten.

Städtischer Ort Gesundheit

Hangover Bar: Die weltweit erste Katerbar wurde in Amsterdam eröffnet

Wir freuen uns auf den Dezember und damit auf viele Vorsilvesterpartys. Viele Menschen werden in der Nacht zu tief in das Glas schauen und am nächsten Tag mit der Katze im Bett liegen. Du hast wahrscheinlich schon von vielen Möglichkeiten gehört, einen Kater zu heilen, aber definitiv nicht von dieser. Für alle, die am Vorabend zu wild gefeiert haben und am nächsten Tag die negativen Folgen spüren, wurde in Amsterdam die weltweit erste Kater-Bar eröffnet, die auf einzigartige Weise hilft, die Folgen des Alkoholkonsums zu lindern. Es klingt wie der Name Hangover Bar. Und nein, es ist keine Keil-mit-Keil-Methode.

1 … 514 515 516 517 518 … 562

Suche

Wählen Sie eine Sprache

Seit 2004 bei Ihnen